Các bệnh về mắt thường gặp ở trẻ em và cách phòng ngừa

Việc giữ đôi mắt của trẻ khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ em phát triển toàn diện và có tầm nhìn tốt suốt đời.

Trẻ em dựa chủ yếu vào đôi mắt của mình để học hỏi và khám phá thế giới xung quanh. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể giúp con mình tránh được các bệnh về mắt thông thường.

Dưới đây một số bệnh về mắt thường gặp ở trẻ em và cách phòng ngừa, theo trang Onlymyhealth.

Shutterstock

Lác mắt

Lác mắt là tình trạng hai mắt không thẳng hàng, khiến một hoặc cả hai mắt quay vào trong, ra ngoài, lên hoặc xuống. Nó có thể ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ.

Tật khúc xạ

Cận thị, viễn thị và loạn thị là những tật khúc xạ thường gặp ở trẻ em. Những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến khả năng nhìn của trẻ ở những khoảng cách khác nhau.

Cách ngăn ngừa các bệnh thường gặp về mắt

Khám mắt định kỳ

Trẻ em cũng cần được khám mắt định kỳ. Việc phát hiện và điều trị sớm các bệnh về mắt là rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về thị lực lâu dài.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A rất cần thiết cho trẻ. Các thực phẩm như cà rốt, rau xanh và cá giúp tăng cường sức khỏe của mắt.

Hạn chế thời gian tiếp xúc ánh sáng xanh

Thời gian tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại quá nhiều có thể làm mỏi mắt và gây cận thị. Thay vào đó, trẻ em nên nghỉ ngơi và chơi ngoài trời để giảm nguy cơ mắc bệnh cận thị.

Giữ an toàn cho mắt

Trẻ em cũng cần được dạy về an toàn cho mắt. Chúng cần đeo kính bảo vệ khi tham gia các môn thể thao hoặc hoạt động có thể gây nguy hiểm cho mắt.

Vệ sinh sạch sẽ

Việc rửa tay đúng cách cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng mắt. Bạn nên hạn chế để trẻ em chạm tay vào mắt bằng tay bẩn và tránh dùng chung các vật dụng cá nhân.