Theo Bộ Y tế, đối với người lớn, nên vận động thân thể 30 phút/ngày; đối với trẻ nhỏ, nên vận động thân thể 1 giờ/ngày.
Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam đã hướng dẫn một số vận động đơn giản mà mọi người có thể tập luyện ở nhà để tăng cường sức khỏe trong mùa dịch Covid-19.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Bình luận (0)