Trekking núi rừng, từ già đến trẻ rủ nhau đi ‘trốn khói bụi’
Giữa nhịp sống đô thị ngày càng gấp gáp, khi áp lực công việc và những giới hạn vô hình của không gian thành phố dần trở nên ngột ngạt, nhiều người trẻ bắt đầu tìm đến những cách thoát ly rất khác. Không còn là những chuyến du lịch nghỉ dưỡng nhẹ nhàng, xu hướng trekking băng rừng, leo núi, chinh phục địa hình tự nhiên đang âm thầm lan rộng.
Giới trẻ
Tập thể thao giảm eo bận đồ đẹp ngày tết: Cẩn thận nhập viện
Cận tết, nhu cầu siết eo, giảm cân để tự tin diện áo dài, đồ đẹp tăng mạnh, nhất là ở nhóm người trẻ. Không ít người chọn cách đẩy nhanh tiến độ bằng việc tập luyện dày hơn, nặng hơn với kỳ vọng đốt mỡ nhanh. Nhưng, việc tăng cường độ đột ngột có thể khiến cơ thể quá tải.
Thể thao & Cộng đồng