Sức khỏe Làm đẹp

Da sạm đen, sần sùi do mất ngủ thường xuyên, phải khắc phục ra sao?

05/07/2017 08:51 GMT+7

Hỏi : Gần đây, tôi thường xuyên thức khuya để làm việc, không có thời gian nghỉ ngơi nhiều. Điều này khiến cho làn da tôi ngày càng trở nên khô sạm và sần sùi hơn hẳn. Vậy trong trường hợp này, tôi phải làm sao? ( Nhiên Anh )

Đáp: Xin chào bạn Nhiên Anh!

Đầu tiên, xin cảm ơn bạn đã quan tâm tin tưởng gởi thắc mắc của mình về cho chuyên mục Làm đẹp. Và với thắc mắc của bạn về việc: Da ngày càng sạm đen và sần sùi hơn vì thiếu ngủ, phải làm sao? Với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Làn da sạm đen, sần sùi và lão hóa với một tốc độ chóng mặt là tình trạng thường xuyên gặp ở những người phụ nữ có thói quen thức quá khuya hoặc bị mất ngủ kinh niên.

Việc mất ngủ, ngủ không đủ giấc hay thời gian nghỉ ngơi quá ít không chỉ là nguyên nhân hàng đầu khiến cho sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng, mà còn gây nên tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng trên da, đẩy nhanh tiến trình da lão hóa và nhất là khiến cho da ngày càng yếu ớt, thâm sạm và già nua hơn.

Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế việc thức quá khuya và đặc biệt là phải tuân thủ đầy đủ những biện pháp chăm sóc da vào ban đêm, để có thể giúp cho da sớm ngày phục hồi và trở nên khỏe đẹp hơn:

- Làm sạch da với sữa rửa mặt: Đây là bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt hằng ngày, mà các chị em cần phải tuân thủ. Thói quen này sẽ giúp bạn hạn chế được bớt một số lý do khiến da bị nổi mụn, sạm đen và lão hóa sớm. Đồng thời, giúp da ngày càng trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.

- Tẩy trang sạch sẽ: Ban ngày, làn da sẽ phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và hóa chất độc hại. Do đó, đêm đến bạn cần phải tẩy trang khuôn mặt của mình cho thật kỹ càng, để có thể loại bỏ được hết những tạp chất ấy ra khỏi da, nhằm giúp cho làn da luôn được thông thoáng và sạch sẽ.

- Đắp mặt nạ tái tạo da: Để tăng cường sức đề kháng, cũng như giúp da tái tạo tế bào mới tốt hơn, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da từ 2 - 3 lần/tuần. Cách này vừa giúp bạn sớm sở hữu làn da mịn màng, vừa cải thiện hiệu quả trình trạng da lão hóa sớm.

- Dùng kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn hằng đêm cũng là việc bạn nên làm, để góp phần tăng cường độ ẩm và sức đề kháng cho làn da.

Ngoài ra, bên cạnh việc thực hiện các nước chăm sóc da ở trên, bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm kem dưỡng sáng da Anti-Aging Whitening của Sakura, để chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày.

Kem dưỡng sáng da Sakura Anti - Aging Whitening Cream

Kem dưỡng sáng da Sakura Anti - Aging Whitening Cream được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Nhật Bản, kết hợp cùng các thành phần đến từ thiên nhiên: collagen, tranexamic acid, ascorbic acid… sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, từ đó kích thích tăng độ đàn hồi trên da, nuôi dưỡng da sáng mịn, đều màu. Đồng thời, tăng cường khả năng giữ ẩm, cân bằng độ pH, và đẩy lùi sự già nua trên khuôn mặt.

Xem chi tiết tại:http://www.maihan.vn/my-pham-sakura

Chúc cho làn da bạn sẽ sớm phục hồi và trở nên khỏe đẹp như xưa!