Dấu hiệu nào cảnh báo nhịp tim bất thường?

Các loại rối loạn nhịp tim thường gặp là nhịp nhanh kịch phát trên thất, nhịp nhanh thất, cuồng nhĩ hay rung nhĩ. Trong đó, loại phổ biến nhất là rung nhĩ, khiến nhịp tim không đều và nhanh bất thường. Rung nhĩ sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, theo trang tin Daily Mail (Anh).

SHUTTERSTOCK

Rối loạn nhịp tim có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, trong đó người già là nhóm có nguy cơ cao. Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị rối loạn nhịp tim khác là rối loạn tuyến giáp, nhiễm trùng, ngưng thở khi ngủ, căng thẳng, uống nhiều caffein, hút thuốc, uống rượu bia, dùng thuốc giảm cân, thuốc ho và cảm lạnh.

Các dấu hiệu chính cảnh báo rối loạn nhịp tim là trống ngực, chóng mặt, cảm thấy muốn ngất xỉu, khó thở, cảm giác khó chịu ở ngực và mệt mỏi. Trong đó, trống ngực là dấu hiệu rất phổ biến. Người bệnh sẽ cảm thấy tim đập thình thịch trong lồng ngực.

Thỉnh thoảng trong một số tình huống, chúng ta cũng cảm nhận tình trạng này nhưng thực ra cơ thể hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân có thể do căng thẳng, mệt mỏi hoặc tác nhân nào đó. Vì vậy, không phải cứ có các dấu hiệu trên là sẽ bị rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, nếu chúng lặp đi lặp lại nhiều lần thì cần phải đến bác sĩ kiểm tra.

SHUTTERSTOCK

Trong khi đó, có những người thực tế đang bị rối loạn nhịp tim nhưng lại không có bất kỳ dấu hiệu nào khác thường. Có người thì chỉ xuất hiện một vài trong số các dấu hiệu trên.

Một trong những cách dễ dàng nhất phát hiện rối loạn nhịp tim là đo nhịp tim. Tại bệnh viện, bác sĩ có thể dễ dàng đo nhịp tim bằng máy theo dõi nhịp tim hay điện tâm đồ. Nhưng mọi người hoàn toàn có thể kiểm tra nhịp tim của mình tại nhà bằng cảm nhận nhịp đập ở cổ tay.

Trước khi tự kiểm tra nhịp tim, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên ngồi xuống nghỉ ngơi trong ít nhất 5 phút và không dùng các chất kích thích như caffein hoặc nicotin. Vì những chất này sẽ ảnh hưởng đến nhịp tim.

Sau đó, hãy dùng ngón trỏ và ngón giữa cảm nhận và đếm nhịp đập của mạch máu ở cổ tay trong 1 phút. Nhịp tim khỏe mạnh ở trạng thái nghỉ của người dưới 18 tuổi là 70-120 nhịp/phút, người trưởng thành là 60-100 nhịp/phút, người già là 55-90 nhịp/phút. Nếu nhịp tim đo được trong 1 phút vượt xa con số này thì có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim, theo Daily Mail.