Đối với nhiều người, nhảy dây là một trong những trò được chơi nhiều nhất lúc nhỏ. Nhưng khi họ trưởng thành, nhảy dây không phải lựa chọn ưu tiên để rèn luyện sức khỏe. Trong khi đó, nhảy dây lại mang rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Khi bạn lần đầu tiên yêu một ai đó, cuộc sống sẽ có một chút khác biệt. Bạn có thể cảm thấy hưng phấn tột độ khi ở bên người mình yêu - và bạn có thể khao khát họ một cách tuyệt vọng khi họ không ở bên bạn.
U nang có thể xuất hiện ở rất nhiều nơi trên cơ thể. Một trong những nơi thường gặp nhất là da. U nang dù bị ở đâu cũng đều gây khó chịu.
Theo một nghiên cứu mới, đi ngủ vào thời điểm thích hợp và thức dậy sớm có thể giúp những người béo phì giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và bệnh tim, theo Daily Mail.
Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, nhưng nếu ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe.
Loại rau lá xanh yêu thích của bạn là gì? Có thể đó là thứ gì đó cực kỳ giàu chất dinh dưỡng như rau cải thìa hoặc cải bó xôi (rau bina), hoặc có thể là một loại nhẹ hơn như rau tàu bay hoặc xà lách romaine.
Đậu lăng (còn gọi là thiết đậu, là một loài thực vật có hoa trong họ Đậu) chứa đầy các chất dinh dưỡng và nhu cầu thiết yếu để cơ thể chúng ta hoạt động ở công suất cao nhất.
Là một thành phần trong súp, món hầm, nước ướp thịt và các món ăn phụ, gừng từ lâu đã được sử dụng để cải thiện thành phần sức khỏe của các món ăn.
Bạn có khi nào “quên” rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh không?
Không nghi ngờ gì nữa, cà rốt được xếp vào danh mục "thực phẩm tốt cho sức khỏe".
Những loại carb lành mạnh này là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn, và lợi ích của chúng còn vượt xa sở thích của bạn.
