Bí mật ở ngôi làng... trường thọ

2 Thanh Niên
Các nhà khoa học tuyên bố đã tìm được chìa khóa của sự trường thọ ở một ngôi làng Acciaroli ở miền tây nam Ý, nơi cứ mỗi 10 người lại có một vị phải sống hơn 100 năm tuổi.
Ảnh minh họa Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Đây là cái nôi của cộng đồng người cao niên của Ý, với hơn 1/10 trong tổng số dân gồm 700 người tận hưởng tuổi thọ đáng nể. Do vậy, ngôi làng trở thành địa điểm nghiên cứu sự trường thọ của các chuyên gia thuộc Đại học Sapineza tại Rome và Trường Y thuộc Đại học California tại San Diego (Mỹ).
Theo tờ The Telegraph, nhóm chuyên gia phát hiện hoạt động tuần hoàn máu ở người lớn tuổi trong khu vực tốt một cách bất thường so với độ tuổi của họ. Khi phân tích mẫu máu của hơn 80 dân làng, các nhà nghiên cứu vô cùng ngạc nhiên khi thấy hàm lượng đặc biệt thấp của adrenomedullin, loại hormone gây giãn mạch máu, ngang mức của thanh niên 20 hoặc 30 tuổi.
Hàm lượng hormone môn này cao có thể dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng về mặt sức khỏe. Dường như adrenomedullin đặc biệt thấp là một tác nhân mạnh mẽ giúp bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ tuần hoàn mao mạch ở mức tối ưu.
Dù vẫn chưa rõ nguyên nhân đằng sau hiện tượng trên, các chuyên gia cho rằng điều này liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn và tập luyện thể chất. Người dân Acciaroli chỉ ăn đồ tươi sống, như ăn thật nhiều cá đánh bắt trong khu vực, cũng như thỏ, gà nuôi sau nhà và tuân thủ chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải, có nghĩa là ăn nhiều dầu ô liu và trái cây, rau quả tự trồng.
Báo cáo còn ghi nhận tất cả những người tham gia đều ăn lá hương thảo, được cho là cải thiện chức năng não bộ, trong khi nhiều loại thảo mộc địa phương vẫn được nghiên cứu để xác định được công dụng của chúng trong việc kéo dài tuổi thọ ở người.
Bên cạnh đó, dân làng hiếm khi nào mắc phải những căn bệnh như tim mạch, béo phì và chứng Alzheimer vốn rất phổ biến ở các nước phương Tây. Đáng lưu ý là chẳng có ai bị cườm mắt. “Hoạt động tình dục trong số những người lớn tuổi vẫn còn rất sung mãn. Có lẽ họ sống lâu là nhờ thế. Tận hưởng không khí trong lành và thú vui trần thế”, theo tiến sĩ Maisel.
Năm 1950, nhà dinh dưỡng học người Mỹ Ancel Keys phát hiện ra làng Acciaroli trong lúc tìm cách chứng minh chế độ ăn Địa Trung Hải. Sau đó ông quyết định chuyển đến nơi này sống cho đến hết đời, và qua đời khi được 100 tuổi.

Bình luận 2

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết
Võ Lộc

Võ Lộc

Ở Việt nam mình an nhiều rau quả có khi lại chết sớm vì hoá chất bảo vệ
micheal

micheal

Con người rồi cũng chết!!!!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm