Nên ăn gì mỗi ngày để tăng tuổi thọ?
Chế độ ăn hằng ngày không chỉ tác động đến vóc dáng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ. Theo trang sức khỏe Health, việc ưu tiên thực phẩm tự nhiên, ít chế biến có thể giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính và hỗ trợ kéo dài tuổi thọ, nhờ đó duy trì cơ thể khỏe mạnh lâu dài.
Sức khỏe
