Theo tờ Daily Mail, các nhà nghiên cứu thử nghiệm ở 2 nhóm chuột có chế độ ăn nhiều chất béo. Một nhóm chuột được cho nạp nhiều protein được gọi là SPP có trong nước khoai lang luộc và nhóm còn lại thì nạp ít hơn. Kết quả sau 28 ngày nhóm chuột nạp nhiều SPP giảm cân đáng kể và lượng triglycerid, cholesterol cũng như leptin - chất kiểm soát cơn đói - cũng giảm đáng kể.
Các nhà khoa học Nhật tin rằng công dụng tương tự cũng sẽ diễn ra ở người. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước khoai lang luộc bên cạnh nước chanh nóng để thanh lọc cơ thể. Chỉ việc gọt vỏ khoai lang, cắt nhỏ củ khoai và đem luộc.
tin liên quan
Cà rốt, khoai lang giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớĂn rau củ có màu sắc có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi, một nghiên cứu mới đây cho thấy.
Khoai lang là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Chúng chứa nhiều vitamin A, carotenoid, chất chống ô xy hóa và chống lão hóa. Một công dụng tuyệt vời khác của khoai lang là có thể ngừa nhiều loại bệnh ung thư. Khoai lang cũng rất giàu vitamin B (vitamin B1, B2, B3, B5 và B6), chất có tác dụng hình thành các hồng cầu và giúp cơ thể xử lý thức ăn thành năng lượng.
tin liên quan
Những loại nước ép tốt cho tiêu hóaDưới đây là những loại nước ép giúp giải độc cơ thể và giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
tin liên quan
Căn bệnh 'đặc biệt tế nhị' khiến nhiều phụ nữ bị trầm cảm nặngKhoảng hơn 1/3 phụ nữ trong độ tuổi trên dưới 40 và sau sinh bị chứng tiểu không tự chủ. Loại bệnh đặc biệt tế nhị khiến người bệnh không dám hỏi ai, mang gánh nặng tâm lý và ngại ngùng ngay cả với chồng mình.
Bình luận (0)