Giảm cân: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Người đang giảm cân nên ăn những loại cá nào?

Cá có thể trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn giảm cân nhờ giàu dinh dưỡng nhưng lại ít mỡ hơn so với thịt. Thay thế một phần thịt đỏ bằng cá sẽ giúp giảm lượng calo nạp vào nhưng vẫn cung cấp đủ protein.

Giảm cân cho thanh thiếu niên - Công nghệ cao, an toàn, hiệu quả

Uống cà phê: Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp

Bật mí cách giảm mỡ bụng sau 2 tuần để kịp tận hưởng mùa du lịch biển

3 sai lầm khiến nhiều người bỏ lỡ cơ hội đảo ngược tiền tiểu đường

Sức khỏe

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu kiêng đường?

Sức khỏe

Đừng vội bỏ cơm nếu muốn giảm cân, đây mới là điều quan trọng

Sức khỏe

Đi bộ tốc độ nào giúp đốt mỡ hiệu quả nhất?

Sức khỏe

Điều gì xảy ra nếu chỉ ăn rau mà không ăn thịt?

Sức khỏe

Uống nước ấm pha mật ong mỗi sáng có thật sự tốt cho sức khỏe?

Thành tựu y khoa

Giảm cân đón hè: Bí quyết giảm cân, giảm mỡ an toàn - hiệu quả

Mùa hè là thời điểm nhiều người muốn cải thiện vóc dáng nhưng lại lựa chọn các cách giảm cân thiếu khoa học. Các phương pháp này có thể giúp giảm cân nhanh, nhưng dễ nguy hại cho sức khỏe và gây tăng cân trở lại.

Sức khỏe

Muốn giảm cân, có nên ăn rau luộc thay cơm?

Sức khỏe

Bản tin sức khỏe 14.7: Ung thư đại trực tràng đang trẻ hóa | Giảm cân cực đoan hại sức khỏe

Sức khỏe

Uống cà phê pha nước cốt chanh có giúp giảm cân? Chuyên gia giải đáp

Làm đẹp

Bí quyết giảm 7 kg cho dân công sở: Không ăn kiêng, chỉ 15 phút sau giờ làm

Tăng cân, tích mỡ bụng dường như là 'lời nguyền' khó tránh của dân văn phòng do đặc thù ngồi nhiều, ít vận động. Thay vì lao vào những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt gây kiệt sức, bạn hoàn toàn có thể thổi bay 7 kg mỡ thừa một cách khoa học. Bí quyết gói gọn trong phương pháp tối ưu hóa chuyển hóa, chỉ tốn 15 phút mỗi ngày ngay sau giờ tan sở.

Sức khỏe

Uống nước chanh ấm buổi sáng có thật sự giúp giảm cân, thải độc?

Sức khỏe

Ăn kiêng vẫn không giảm cân: Có thể bạn đang bỏ qua 3 yếu tố này

Sức khỏe

Nên ăn 3 bữa 1 ngày hay chia thành nhiều bữa nhỏ hơn?

Sức khỏe

Bản tin sức khỏe 29.6: 'Xóa sổ' mỡ bụng cứng đầu | Sự thật bất ngờ về hạt chia và giấm táo giảm cân

Sức khỏe

Gan nhiễm mỡ có khiến khó giảm cân hơn không?

Sức khỏe

Vì sao có người nạp nhiều protein nhưng vẫn mất cơ?

Sức khỏe

Đau khớp gối có nên chạy bộ để giảm cân?

Sức khỏe

Thịt hay trái cây cho bữa sáng khỏe mạnh?

Sức khỏe

Vì sao có người ăn khoai lang giảm cân, người khác lại tăng cân?

Sức khỏe

Giải độc, thanh lọc cơ thể: Lợi ích chưa rõ, rủi ro cần lưu ý!

Các phương pháp "giải độc" hay "thanh lọc cơ thể" đang được quảng bá rộng rãi với lời hứa loại bỏ độc tố, giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, theo các tài liệu khoa học, hiệu quả của những phương pháp này vẫn chưa được chứng minh rõ ràng.

Xem thêm

Bản tin sức khỏe ngày 18.6: Uống rau má có tốt cho gan; Nên ăn gì để có đôi mắt khỏe?

Xem thêm