Làm đẹp
Giảm cả chục cân không cần ăn kiêng khổ sở: Bí quyết cực nhàng cho người lười!
Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, việc dành hàng giờ tại phòng gym hay đối mặt với thực đơn ăn kiêng kham khổ trở thành 'nỗi ám ảnh' với nhiều người. Tuy nhiên, giảm cân không nhất thiết phải là một cuộc hành xác.
Sức khỏe
Cảnh báo giảm cân cực đoan gây hại cho sức khỏe
Hiện nay, các quảng cáo về việc giảm cân trong thời gian ngắn thường tạo ra kỳ vọng lớn cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia từ WebMD, việc giảm cân quá nhanh mà không có sự kiểm soát y tế có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho cơ thể.
Sức khỏe
Hạt chia có thật sự giúp giảm cân?
Trong vài năm trở lại đây, hạt chia trở thành một trong những thực phẩm "hot" trong cộng đồng yêu thích giảm cân và sống lành mạnh. Chỉ cần một ly nước pha hạt chia, thêm chút chanh hoặc mật ong, nhiều người tin rằng có thể vừa giải khát vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sức khỏe
11 loại thực phẩm đánh bay mỡ thừa tự nhiên
Việc tăng cường tốc độ trao đổi chất là chìa khóa giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, thay vì tìm đến những loại thực phẩm chức năng "đốt mỡ" kém hiệu quả hoặc tiềm ẩn nguy cơ không an toàn cho cơ thể, hãy để sức mạnh của 11 loại thực phẩm tự nhiên sau giúp bạn làm điều đó.Xem thêm
