đốt calo: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 nhóm cơ đốt calo nhiều nhất trên cơ thể

Các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe có khả năng đốt calo cực kỳ hiệu quả. Nhưng để có cơ bắp săn chắc và tối ưu hóa quá trình giảm cân thì cần tập thêm các bài sức mạnh. Một số nhóm cơ đặc biệt đốt nhiều calo hơn những nhóm khác.

Làm việc nhà giúp giảm cân như thế nào?

Phòng dịch Covid-19: 5 cách tranh thủ tập thể dục khi chờ giao thức ăn

Sự thật về trao đổi chất và giảm cân

Muốn đốt calo nhiều hơn thì tập thế nào, ăn cái gì?

Sức khỏe

5 môn thể thao, vận động giúp đốt nhiều calo nhất

Sức khỏe

15 cách tập luyện giúp đốt cháy calo nhiều nhất

Sức khỏe

Trào lưu ngồi ghế bóng làm việc: Nhiều lợi ích cho sức khỏe!

Sức khỏe

5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng