GYMER: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Gym thay đổi đời tôi: Đừng đóng phí cả năm rồi bỏ cuộc giữa chừng!

Nhiều người sẵn sàng đóng phí cả năm với lý do "thấy tiếc tiền sẽ không dám bỏ", tuy nhiên vẫn thất bại. Làm sao để người mới tập gym không bỏ cuộc giữa chừng?

Gymer 104 tuổi vẫn tập luyện ở nhà để chống lại dịch Covid-19

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Tập cơ bụng săn chắc mà không cần tạ

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Làm thế nào để tập cơ đùi trong hiệu quả?

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Bài tập tay sau hiệu quả cho phái đẹp

Thể thao

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Giảm cân hiệu quả với bài tập HIIT

Trong số lần này, Trang Lê sẽ hướng dẫn đến quý khán giả bài tập Hiit. Thực hiện những động tác này sẽ giúp các bạn đốt đi lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là giảm cân rất hiệu quả.

Thể thao

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Đốt mỡ tay chỉ với 5 phút mỗi ngày

Trong số lần này, gymer nóng bỏng Trang Lê sẽ hướng dẫn đến các bạn một vài động tác tập tay cơ bản mà không cần tạ. Hãy theo dõi trong clip dưới đây nhé.

Thể thao

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Làm thế nào để tập tabata đúng cách?

Thể thao

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Bài tập giúp lưng thẳng eo thon

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng