Hành trình tỉnh thức của Tâm Bùi

Tác giả Tâm Bùi, nhà sáng tạo nội dung về du lịch và lối sống khỏe mạnh, nhiếp ảnh gia tự do, vừa có buổi giao lưu cùng độc giả tại Đường sách TP.HCM sáng 11.11, giới thiệu tác phẩm thứ 3 của anh: Cá hồi – Hành trình tỉnh thức. 

Tại buổi giao lưu, anh đã chia sẻ nhiều câu chuyện xoay quanh việc bản thân tìm về với chính mình và quá trình viết nên cuốn sách (do Nhã Nam phát hành).

Cá hồi – Hành trình tỉnh thức là sự chiêm nghiệm của Tâm Bùi về việc thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những triết lý nhà Phật, thông qua các khóa tu tập tại Làng Mai và cuộc hạnh ngộ với thiền sư Thích Nhất Hạnh. Sau những mê lầm trong tình yêu, công việc, thói quen sinh hoạt..., nhiếp ảnh gia trẻ đã trải qua quá trình tự tu dưỡng để xây dựng cho mình cuộc sống ổn định, vui vẻ, tự do. Theo cảm nhận của tác giả, đó là hành trình tỉnh thức để trở về với những giá trị cốt lõi, không còn bị xáo động bởi những thứ phức tạp xung quanh.

Quyển sách bao gồm 4 phần: Mối duyên với Làng Mai, Nhìn lại, Chuyển hóa, Những cái thấy, mô tả việc thực hành chánh niệm một cách gần gũi, dễ hiểu, dễ ứng dụng bằng việc thực hiện các bài tập nhỏ như: quét nhà, dậy sớm - ngủ sớm, thanh lọc cơ thể, dọn lòng, nhận biết, những điều kiện hạnh phúc, sự giác ngộ…

Có thể nói, Cá hồi – Hành trình tỉnh thức là cuốn sách thiên về khía cạnh chăm sóc sức khỏe tinh thần, đi từ việc phát triển bản thân đầy tình cờ đến việc tương đồng với hành trình chuyển hóa tâm thức. Qua đó, Tâm Bùi mong độc giả cũng có “cái duyên” thiết lập một cuộc đời bình yên và đáng sống.

Về tên tác phẩm, Tâm Bùi cho biết: “Ngay khi vừa viết xong cuốn Bụi đường tuổi trẻ, mình đã nghĩ ngay đến việc sẽ viết thêm một cuốn khác và đặt tên là 'cá hồi' dù chưa biết thể loại của cuốn sách đó là gì”.

Nếu ở 2 tác phẩm trước là Gà trống, gà mái và những kẻ mộng mơ (2015) và Bụi đường tuổi trẻ (2017), Tâm Bùi dùng hình ảnh kể chuyện, thì Cá hồi – Hành trình tỉnh thức là trang nhật ký, ghi lại toàn bộ quá trình anh tìm kiếm lối sống cân bằng và bình yên từ việc thực hành chánh niệm. “Tôi hy vọng quyển sách sẽ góp thêm động lực để độc giả tìm được câu trả lời thích đáng cho những câu hỏi lớn của mỗi đời ngườI".

Tại buổi giao lưu Cá hồi - Hành trình tỉnh thức, Tâm Bùi nhận được nhiều lời cảm ơn đến từ bạn bè, người theo dõi anh trên mạng xã hội và những độc giả của cuốn sách. Anh bày tỏ: "Vì bản thân là người hướng nội, nên mình không giỏi việc chia sẻ cùng người khác. Mình đã suy nghĩ rất nhiều lần trước khi quyết định đưa câu chuyện riêng của mình vào quyển sách...”.