Hình dạng của phân cho biết cơ thể khỏe mạnh hay có vấn đề

Phân của mỗi người trông khác nhau, nhưng có một hình dạng của phân được xem là tiêu chuẩn vàng" cho thấy bạn khỏe mạnh, theo tờ Express.

Đó là "phân giống như xúc xích" cho thấy mọi thứ đang diễn ra suôn sẻ trong quá trình tiêu hóa. Loại phân này mềm và dễ đại tiện.

Để đạt được "tiêu chuẩn vàng" này, thường phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và uống đủ nước.

SHUTTERSTOCK

Một loại khác được coi là bình thường là phân "hình con rắn", dễ thải ra ngoài hơn.

Tuy nhiên, nếu phân từng viên hoặc từng đốt, thì cần bổ sung chất xơ từ các loại rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, các loại hạt... Uống nhiều nước và vận động cũng hữu ích.

Mặc dù phân có thể trông hơi khác mỗi ngày nhưng bạn nên chú ý đến bất kỳ thay đổi bất ngờ và dai dẳng nào vì đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ viêm ruột đến ung thư ruột.

Đáng chú ý nhất là phân hẹp

Đó là phân hẹp, dài, mỏng như bút chì hoặc dạng sợi.

Nếu đôi khi mới gặp thì không có vấn đề lớn. Nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc phân hẹp dần theo thời gian thì đó có thể là vấn đề đáng lo ngại, cho thấy sức khỏe có vấn đề. Vì vậy hãy đi khám ngay, theo chuyên trang y tế WebMD.

Các nguyên nhân có thể xảy ra như sau:

Ung thư đại trực tràng

SHUTTERSTOCK

Nếu phân đột nhiên trở nên dạng sợi hoặc mỏng như bút chì theo thời gian, rất có thể đó là ung thư. Các bác sĩ thường xem phân hẹp là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng. Bởi vì ung thư ở vị trí này khiến ruột trở nên hẹp hơn và phân sẽ hẹp lại sau khi đi qua.

Khi đó, có thể kèm theo triệu chứng: phân có máu; thay đổi trong thói quen đại tiện, như tiêu chảy, táo bón hoặc đại tiện không tự chủ; thiếu máu; đau bụng hoặc đầy hơi; sụt cân; nôn mửa.

Ung thư hậu môn

Trong trường hợp này, có thể kèm thêm các triệu chứng như đau, cảm giác "đầy", chảy máu hoặc ngứa ở hậu môn; dịch tiết lạ; cảm thấy có khối u ở vùng hậu môn; nổi hạch quanh hậu môn.

Tuy nhiên, phân hẹp thường là do các tình trạng khác ít nghiêm trọng hơn nhiều.

Táo bón

Khi bị táo bón, phân có thể cứng, khô và khó đi đại tiện, có thể trông sần sùi.

Nếu vậy, có thể kèm theo các triệu chứng bao gồm đau bụng hoặc đầy hơi, thiếu năng lượng, chán ăn, phải "rặn" rất khó khăn khi đi ngoài.

Hội chứng ruột kích thích

Tình trạng này có thể khiến phân trông nhỏ hơn hoặc hẹp hơn bình thường, cũng có thể tiêu chảy dai dẳng.

Khi đó có thể kèm theo triệu chứng như táo bón, đầy hơi, chất nhầy trong phân, cảm giác rất muốn đi ngoài, đau bụng sẽ thuyên giảm sau khi đại tiện, sau khi đi, cảm thấy muốn đi lại lần nữa

Nhiễm ký sinh trùng đường ruột

Nếu do giun, có thể kèm theo các triệu chứng: sốt, hụt hơi, ho hoặc thở khò khè, đau bụng, buồn nôn, nôn, nhìn thấy giun trong phân.

Giun bám quanh ruột thời gian dài có thể làm tắc ruột. Dấu hiệu tắc nghẽn là đau bụng dữ dội và nôn mửa. Nếu gặp những triệu chứng này, hãy đi khám ngay lập tức, theo WebMD.