Hoa kim châm xào thịt bò

08/06/2008 15:26 GMT+7

Hoa kim châm còn có tên là hoa hiên, màu vàng đậm đẹp nên còn gọi là màu hoa hiên. Cây kim châm vốn là cây mọc hoang, thích hợp với đất đai vùng cao, đã được nhiều nơi trong nước trồng làm cảnh và làm thuốc. Hoa kim châm dồi dào vitamin A, C, có tác dụng chữa đau răng, mất ngủ, đau nhức khớp xương...

Hoa kim châm xào thịt bò vừa ngon vừa bổ. Để chế biến món ăn này, dùng nguyên liệu gồm 300 gr hoa kim châm, 200 gr thịt bò, 100 gr củ hành tây, 1 củ tỏi nhỏ... Thịt bò cắt mỏng, ướp muối, đường, tiêu bột cùng với tỏi giã nhuyễn; ướp 10-15 phút cho thịt thấm gia vị rồi cho vào chảo dầu nóng vừa sôi. Dùng đũa trộn đều, thịt vừa chín tái thì vớt ra, để riêng trong tô. Thêm 1 muỗng dầu vào chảo nóng cùng 2-3 muỗng nước chín, có một ít muối, nước vừa sôi lên, thả hoa kim châm và củ hành tây cắt dọc múi cam vào, dùng đũa trộn đều, nhẹ tay. Không lâu, hoa kim châm và củ hành tây vừa chín, thả thịt trong tô vào, trộn đều và tắt lửa khi món xào vừa bốc mùi thơm. Thả thêm vào vài nhánh ngò và hành hoa cho đẹp mắt, thêm hương.

Bài, ảnh: Nguyễn Hoàng Thu

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.