Ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư trong khi nếu dành thời gian cho tập thể dục, bạn có thể giảm được nguy cơ này. Đó là kết luận của Christine Friedenreich, một nhà dịch tễ học tại Trung tâm chăm sóc y tế Alberta ở Calgary (Canada), theo hãng tin Reuters.
“Có bằng chứng cho thấy thường xuyên hoạt động thể chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết và ung thư vú”, chuyên gia Friedenreich nói. Theo chuyên gia này, tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm 35% nguy cơ bị ung thư ruột kết và 25% nguy cơ ung thư vú.
Mai Duyên
Bình luận (0)