Sức khỏe Giới tính

Kết hôn có thể giúp nam giới ngăn ngừa kiệt sức nghề nghiệp

Ngọc Quý - lamngocquybc@gmail.com

20/06/2023 00:08 GMT+7

Những người đàn ông đã kết hôn sẽ có ít nguy cơ bị kiệt sức nghề nghiệp tại nơi làm việc hơn người chưa kết hôn. Kết luận này rút ra từ một nghiên cứu được công bố mới đây ở Nga. Các tác giả nghiên cứu tin rằng lợi ích này có được là nhờ sự hỗ trợ tinh thần từ người vợ.

Hôn nhân có thể giúp ngăn ngừa kiệt sức nghề nghiệp cho nam giới. Không những vậy, những người đàn ông có thành tựu nghề nghiệp tốt hơn có xu hướng hài lòng hơn trong mối quan hệ hôn nhân của họ. Nghiên cứu do các chuyên gia tại Đại học nghiên cứu Quốc gia Kinh tế Cao cấp ở thành phố Moscow (Nga) thực hiện, theo trang web y tế News-Medical Net (Anh).

Nghiên cứu khảo sát trên 203 người, trong đó 120 người phụ nữ và 83 người nam. Tất cả đều trong độ tuổi từ 20-69 và làm việc trong các tổ chức kinh doanh của Nga.

Trong 203 người này, có 107 người đã kết hôn, 87 người đang trong mối quan hệ tình cảm và 9 người đã ly hôn. Họ được yêu cầu đánh giá mức độ hài lòng của bản thân với trong mối quan hệ với đối tác và các triệu chứng kiệt sức nghề nghiệp.

Kết quả cho thấy mức độ hài lòng trong hôn nhân tăng lên thì nguy cơ kiệt sức nghề nghiệp sẽ giảm xuống. Mối tương quan này đặc biệt rõ rệt ở nam giới.

"Với nam giới, sự thành công trong sự nghiệp thường có thể trở thành khía cạnh cơ bản để đánh giá bản sắc và lòng tự trọng của họ. Hệ quả là họ gặp áp lực lớn hơn tại nơi làm việc và trải qua mức độ căng thẳng cao khi cố gắng hoàn thành nhiệm vụ và đáp ứng các kỳ vọng", tiến sĩ Ilya Bulgakov, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết.

Các áp lực kéo dài dễ dẫn đến kiệt sức nghề nghiệp. Sự kiệt sức này khiến cơ thể mệt mỏi nghiêm trọng về tinh thần, thể hiện qua việc kiệt quệ về cảm xúc, không hài lòng với cuộc sống và chai lì cảm xúc. Tuy nhiên, nhóm của tiến sĩ Bulgakov phát hiện chính sự hỗ trợ tinh thần của người vợ sẽ giúp giảm bớt tình trạng kiệt sức nghề nghiệp này ở người chồng.

"Trong điều kiện đó, sự hài lòng về hôn nhân và cảm giác được hỗ trợ trong cuộc sống riêng của một người có thể trở thành những yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa kiệt sức nghề nghiệp ở nam giới", tiến sĩ Bulgakov giải thích thêm.

Ở những người rơi vào tình trạng kiệt sức nghề nghiệp, họ thường phải vật lộn để ngắt kết nối với công việc và do đó luôn trong tình trạng căng thẳng tâm lý. Khi đó, mối quan hệ hôn nhân sẽ có vai trò là phương tiện để giúp thoát khỏi áp lực của cuộc đua nghề nghiệp, mang lại cảm giác hài lòng và được hỗ trợ. Điều thú vị là lợi ích này chỉ thể hiện rõ ở nam giới, theo News-Medical Net.