Làm thế nào để khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da?

Cùng tìm hiểu những thông tin liên quan đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da được chia sẻ từ chuyên gia ngay dưới đây. Từ đó, bạn biết cách chăm sóc làn da của mình luôn khỏe đẹp, tươi sáng và bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Hàng rào bảo vệ da là gì? Có quan trọng không?

Hàng rào bảo vệ da nằm ngay lớp trên cùng hay còn gọi là lớp sừng. Chúng được cấu tạo từ các tế bào sừng, xếp khít vào nhau và được gắn kết bằng lipid biểu bì. Lipid gồm có ceramides, cholesterol và axit béo tự do.

Chính những lipid này đóng vai trò điều tiết mồ hôi, bã nhờn; duy trì độ ẩm cho làn da và hoạt động như một hàng rào chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, nấm. Hàng rào bảo vệ cũng là bức tường chặn đứng sự thoát hơi nước của làn da ra bên ngoài. Nhờ sự duy trì bên trong và bảo vệ bên ngoài mà hàng rào bảo vệ da có vai trò vô cùng quan trọng.

Một làn da khỏe mạnh sẽ có lớp ngoài cùng mịn màng, căng bóng, độ đàn hồi tốt và luôn tươi trẻ. Nhưng khi hàng rào tự nhiên bị tổn thương, làn da dễ bị viêm, kích ứng, khô ráp, xỉn màu và mất nước nghiêm trọng. Chúng ta càng già đi thì hàng rào bảo vệ da càng suy yếu.

Nguyên nhân nào gây tổn thương hàng rào bảo vệ da?

Hàng rào bảo vệ nằm ở lớp ngoài cùng nên luôn phải chịu những tác động từ bên ngoài. Cũng có thể là do tác động của điều kiện thời tiết khắc nghiệt và cũng có thể đến từ cách chăm sóc da hàng ngày của bạn như:

• Dùng các sản phẩm skincare có chứa chất tẩy rửa mạnh làm trôi lớp lipid trên da.
• Lạm dụng tẩy da chết nên kết cấu của hàng rào da bị phá hủy.
• Môi trường nóng ẩm hay khô hanh đều tác động xấu đến lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da.
• Làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài gây bong tróc, cháy nắng, da lão hóa.
• Một số bệnh lý mạn tính liên quan đến da như vẩy nến, viêm da đầu, viêm da cơ địa.

Dấu hiệu nhận biết sớm hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, có nghĩa là ceramides bị cạn kiệt. Nếu không có những ceramides, làn da sẽ giảm khả năng tự bảo vệ trước những tác động xấu từ môi trường. Theo đó, làn da sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu như dễ nhạy cảm, mẩn đỏ, ngứa rát, khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống.

Làn da cũng có thể xuất hiện một số phản ứng tiêu cực mà trước đây chưa bao giờ gặp phải. Bên cạnh đó, làn da phản ứng mạnh mẽ hơn với tia UV, nhiệt độ lạnh, gió và nhiều yếu tố tác động khác. Nếu làn da của bạn gặp phải một số những dấu hiệu này, cần phải khôi phục hàng rào bảo vệ cho làn da ngay lập tức.

Chuyên gia gợi ý một số cách khôi phục hàng rảo bảo vệ cho làn da khỏe đẹp dài lâu

Hàng rào bảo vệ tự nhiên đóng vai trò quyết định đến sự khỏe mạnh và tươi trẻ của làn da. Do đó, các bạn đừng để đến khi hàng rào bảo vệ bị tổn thương mà hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để duy trì và bảo vệ. Cần phải chú ý đặc biệt đến các thành phần trong từng bước trong quy trình skincare.

Theo các chuyên gia da liễu, làn da sẽ khỏe mạnh hơn khi được nuôi dưỡng từ các thành phần tự nhiên trong da hay thành phần có khả năng phục hồi, cải thiện sức khỏe hàng rào bảo vệ da tự nhiên như các acid béo, cholesterol, ceramide, acid hyaluronic, glycerin… Không nên dùng các sản phẩm skincare có chứa nhiều chất tạo mùi, chất tẩy rửa…

Các bạn có thể tham khảo cách giữ và phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da để chúng hoạt động đúng với chức năng vốn có ngay dưới đây:

Làm sạch da

Làm sạch da là bước skincare nhất định phải có trong quy trình. Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (4.5 ~ 6.5), không chứa các chất tẩy rửa mạnh như xà phòng hay sodium lauryl sulfate (SLS). Khi rửa mặt không dùng nước quá nóng và chỉ nên dùng đều đặn 2 lần/ ngày.

Không lạm dụng tẩy da chết quá nhiều

Bạn chỉ nên tẩy da chết từ 1-2 lần/ 1 tuần tùy vào từng loại da với sản phẩm phù hợp. Nếu tẩy da chết vật lý không nên dùng các loại chứa hạt thô, cứng và sắc vì có thể gây trầy xước, tổn thương làn da. Còn với tẩy da chết hóa học hãy lựa chọn sản phẩm có nồng độ và liều lượng thích hợp.

Hạn chế ra ngoài trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

Điều kiện thời tiết quá khắc nghiệt cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Vì vậy, bạn nên tránh để làn da tiếp xúc với thời tiết quá lạnh, quá nóng hay không khí khô hanh, gió quá mạnh.

Xây dựng chế độ ăn chứa các acid béo cần thiết

Các bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống với các loại thực phẩm chứa nhiều omega 3, 6 như hạt chia, hạt lanh, cá, hàu, trứng, quả óc chó… Điều này, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cho làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần bảo vệ da

Hiện nay, các sản phẩm skincare rất đa dạng và có nhiều lựa chọn cho người dùng. Nhưng đâu mới là dòng sản phẩm chứa các thành phần với tác dụng nuôi dưỡng và khôi phục hàng rào tự nhiên cho làn da luôn khỏe đẹp. CeraVe là thương hiệu dược mỹ phẩm đầu tiên trên thế giới bổ sung các thành phần Ceramide, Este Cholesterol và chất béo vào tất cả các dòng sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt Cerave, kem dưỡng ẩm Cerave, sữa tắm Cerave, serum Cerave…

Chắc hẳn các bạn đã biết Ceramide, Este Cholesterol và chất béo là những lipid cấu tạo nên nên lớp màng trên bề mặt da. Riêng Ceramide chiếm đến 50% lipid ở lớp ngoài cùng của da hay còn gọi lớp sừng. Vài trò thiết yếu của Ceramide là duy trì hàng rào độ ẩm tự nhiên của làn da.

Các chuyên gia da liễu CeraVe hiểu rõ điều đó nên đã nghiên cứu và phát triển tạo nên một công thức đặc biệt chứa 3 loại Ceramides có cấu trúc tương tự Ceramides gốc của da. Nó đã giúp tái tạo và phục hồi hàng rào độ ẩm nguyên bản của làn da. Kết hợp cùng công nghệ nhũ tương MVE đã được cấp bằng sáng chế độc quyền giải phóng từ từ các thành phần của CeraVe trên bề mặt da theo thời gian. Độ ẩm được điều hòa và duy trì một làn da khỏe mịn, tràn đầy sức sống cả ngày dài.

Khám phá tất cả các sản phẩm Cerave chính hãng tại đây và nhận ưu đãi hấp dẫn: https://ceraveskincare.vn/san-pham/

Hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng và mang yếu tố quyết định đến độ ẩm mịn, tươi sáng và khỏe đẹp của làn da. Vậy nên, bạn hãy chăm sóc và bảo vệ làn da đúng cách tránh gây tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên. Nếu hàng rào tự nhiên của làn da bị tổn thương, bạn cần tìm cách khôi phục ngay với các sản phẩm phù hợp. Chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp toàn diện.