Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện đa khoa Đài Bắc (Đài Loan) rút ra kết luận này sau khi nghiên cứu dữ liệu của 2 triệu người, theo trang tin healthday.com. Sau khi trừ ra những người bị trầm cảm, lo lắng..., các nhà nghiên cứu xác định gần 11.000 người trên 45 tuổi bị mất ngủ và hơn 32.000 người không bị mất ngủ.
Sau 4 năm theo dõi, các chuyên gia nhận thấy 1,6% trong số những người mất ngủ bị trụy tim trong khi ở những người ngủ tốt, chỉ 0,76% bị đau tim. Trong khi 11,2% những người mất ngủ bị đột quỵ thì tỷ lệ này ở nhóm không bị mất ngủ là 6,5%. Các nhà khoa học cho rằng, có thể thiếu ngủ làm suy yếu hệ miễn dịch, gây ra những “đợt viêm sưng” bên trong cơ thể, dẫn đến bị trụy tim hoặc đột quỵ.
Mai Duyên
>> Mất ngủ làm tăng nguy cơ đau tim
>> Mất ngủ ảnh hưởng não bộ
>> Chuyện bé xé ra to... vì mất ngủ
>> Mất ăn mất ngủ vì lời chê
Bình luận (0)