Mỏi cơ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Chuyên gia: Sau khi tập luyện, tắm nước nóng hay nước lạnh mới tốt?

Sau một buổi tập nặng nhọc, nhiều người tự hỏi: nên tắm nước nóng hay lạnh để phục hồi tốt hơn? Các nghiên cứu cho thấy cả hai lựa chọn đều có lợi, nhưng mang lại hiệu quả khác nhau.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng