3 món ăn nhẹ dễ ăn kiêng lại hỗ trợ giảm viêm đường ruột
Ngon và tốt cho sức khỏe, những món ăn nhẹ này không chỉ là thành phần của thực đơn ăn kiêng mà còn giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày. Các thành phần như sữa chua Hy Lạp, đậu xanh, tỏi… đều là những thực phẩm tốt cho đường ruột và chống viêm.
Tận hưởng
Quả dâu tằm của người dệt vải đã chín, tín đồ thời trang sao chưa tận hưởng?
Tháng 3 mùa xuân, những quả dâu tằm chín mọng trong vườn dâu của những người dệt vải đã chín. Các tín đồ thời trang - vốn rất quen thuộc với… họ nhà dâu tằm chắc hẳn cũng không thể bỏ qua dịp tận hưởng loại trái cây xinh xắn, đỏ lịm, mọng nước vừa tốt cho sức khỏe lại giúp giải khát, hạ nhiệt rất tốt của mùa hè này.
Tận hưởng
Công thức các món tráng miệng cực dễ để khi thèm, bạn tự làm và ăn
Thực đơn món tráng miệng đẹp mắt mà bạn thấy ở các quán cà phê hay tiệm bánh nhìn thật hấp dẫn và bạn nghĩ có vẻ khó làm, nhưng thực tế có nhiều thứ dễ làm hơn bạn tưởng. Không sử dụng nhiều nguyên liệu và không cần lò nướng. Đảm bảo ngon đến mức bạn sẽ muốn vào bếp ngay.
