Môn thể thao calisthenics

01/04/2014 03:00 GMT+7

Tuy xuất hiện mới đây nhưng bộ môn này đã thu hút nhiều bạn trẻ tại TP.HCM tham gia. Đây là môn nhằm phát triển sức mạnh của cơ thể cũng như làm săn chắc các nhóm cơ. Dụng cụ chủ yếu của môn calisthenics là xà đơn và xà kép.

 Môn thể thao calisthenics

Khi tham gia luyện tập, người tập luyện sẽ tập thể hình giống như làm xiếc với các kỹ thuật đẹp mắt như chồng người hít đất, hít xà đơn với một ngón tay, treo người trên xà bằng gáy… Có thể luyện tập cùng nhóm Sài Gòn Calisthenics tại Nhà thi đấu Phú Thọ (Q.11), hoặc cùng xem tại: http://youtu.be/_KrxcERUBdg

Tin, ảnh: Trâm Anh

>> Chuyện ít người biết ở phòng tập thể hình
>> Tập thể hình giảm nguy cơ tiểu đường
>> 74 tuổi vẫn tập thể hình mỗi ngày

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.