Hôi miệng
Trả lời tạp chí Best Life, bác sĩ James Walker - chuyên gia lâm sàng và cố vấn chuyên môn của công ty công nghệ chăm sóc sức khỏe Welzo (Mỹ), cho biết uống đủ nước có thể giúp cải thiện tình trạng hôi miệng.
"Việc uống không đủ nước có thể là nguyên nhân chính dẫn đến hôi miệng. Bởi thiếu nước có thể gây giảm tiết nước bọt, khô miệng và tạo điều kiện để vi khuẩn và mảnh thức ăn thừa trú ngụ lại trong khoang miệng, từ đó gây ra hơi thở có mùi", bác sĩ Walker giải thích.
Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta về lâu dài
SHUTTERSTOCK
Mùi cơ thể
Uống đủ nước mỗi ngày cũng có thể giúp bạn hạn chế được mùi cơ thể, theo chuyên gia Nancy Mitchell - một y tá và tác giả sách về sức khỏe đang làm việc tại Mỹ.
Giải thích rõ hơn, nữ chuyên gia cho biết các tuyến mồ hôi của chúng ta tiết ra một thành phần gọi là urê và vi khuẩn sống trên da sẽ biến chất này thành amoniac. Đây chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi.
"Khi uống đủ nước, mồ hôi của bạn sẽ được làm loãng, do đó nồng độ urê sẽ thấp hơn từ đó giúp cải thiện mùi cơ thể", chuyên gia Nancy nói.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu nhận thấy nước tiểu có mùi hôi nồng nặc hoặc mùi bất thường, có thể bạn đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Mặc dù UTI có thể do nhiều yếu tố gây ra, nhưng uống không đủ nước có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh này.
"Uống đủ nước giúp pha loãng nước tiểu, loại bỏ vi khuẩn và thúc đẩy chúng ta đi tiểu thường xuyên, từ đó giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu", bác sĩ Walker giải thích.
Bình luận (0)