Tác dụng bất ngờ của việc uống 4 ly trà mỗi ngày
Con người đã biết lợi ích của thói quen uống trà từ hàng nghìn năm nay. Các loại trà phổ biến là trà xanh, trà đen và trà trắng. Nghiên cứu cho thấy để tận dụng lợi ích từ trà, mọi người chỉ cần uống 4 ly/ngày.
