Nguyên nhân gây táo bón

Các chuyên gia thuộc Trung tâm thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia Clearinghouse (Mỹ) cho biết những nguyên nhân có thể gây táo bón:

Thay đổi thói quen tập thể dục, thói quen ăn uống, lịch trình du lịch; không đi vệ sinh ngay khi bạn có nhu cầu “trút bầu tâm sự”; đang bị căng thẳng dữ dội; thiếu chất xơ hoặc nước trong chế độ ăn uống; uống bổ sung vitamin, đặc biệt là chất sắt, can xi hoặc một số loại thuốc giảm đau; đang mang thai, bị tiểu đường, gặp các vấn đề về tiêu hóa hoặc tuyến giáp.

Mai Duyên