nhai kỹ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nhai thế nào để giảm cân hiệu quả hơn?

Hành trình giảm cân thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Thế nhưng, một yếu tố có thể đóng góp đáng kể vào việc giảm cân nhưng lại ít được biết đến là nhai đúng cách.

Ăn chậm có giúp giảm cân không?

Nhai kỹ thức ăn có lợi nhiều hơn bạn tưởng

Bí quyết giúp bụng hết khó chịu

Khỏe nhờ nhai kỹ

Sức khỏe

Nạp tốt năng lượng nhờ nhai kỹ

Nếu không có thói quen nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, bạn cần phải thay đổi vì nhai nhiều lần tác động tích cực đến lượng dinh dưỡng được nạp vào cơ thể.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng