Dưới đây là những sai lầm mà bạn cần tránh khi bị đau dạ dày, theo boldsky.
Trì hoãn tư vấn bác sĩ
Bạn có thể nghĩ rằng đau dạ dày sẽ tự hết theo thời gian. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm nguyên nhân gây bệnh là yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của việc điều trị.
tin liên quan
Bổ sung lợi khuẩn như thế nào cho đúng?Vi khuẩn sống trong và trên cơ thể chúng ta được gọi là vi khuẩn và có khoảng 100.000 tỉ tế bào vi khuẩn nằm ở ruột.
Tự dùng thuốc kháng sinh
Đừng bao giờ tự dùng thuốc kháng sinh hoặc tự ngừng thuốc kháng sinh khi các triệu chứng giảm. Đây là một trong những sai lầm bạn cần tránh khi bị đau dạ dày. Thuốc kháng sinh chỉ nên dừng khi đã hoàn thành quá trình điều trị ngay cả sau khi hồi phục.
Không ăn uống lành mạnh
Nếu bạn không ăn uống đúng cách, nó sẽ tiếp tục gây ra a xít, ợ nóng và đầy hơi. Vì vậy, bạn nên chọn thực phẩm dễ tiêu hóa khi bị đau dạ dày. Ngoài ra, tránh các loại thực phẩm có dầu và gia vị vốn làm tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
tin liên quan
Kiểm tra thùng rác để biết học sinh ăn uống có phù hợpCó vẻ lạ lẫm khi thấy người lớn lục lọi rác rến trong căn tin trường học. Nhưng với các giáo viên và thành viên Ủy ban Tăng cường Sức khỏe Singapore (HPB), làm bẩn tay mình là điều đáng làm.
Không nghỉ ngơi
Nếu đau dạ dày là do bệnh nhiễm trùng, cơ thể bạn cần thêm năng lượng để hết bệnh. Vì vậy, nên nghỉ ngơi đủ khi bị đau dạ dày.
Uống sữa
Uống sữa sẽ làm trầm trọng hơn cơn đau dạ dày, đặc biệt là nếu nguyên nhân là do a xít. Đây là một trong những sai lầm bạn cần tránh khi bị đau dạ dày.
Bình luận (0)