Da bạn dễ tổn hại khi bị cháy nắng hoặc ngâm trong bể bơi có clo quá lâu. Điều đó là rõ ràng rồi, nhưng có những thói quen hằng ngày âm thầm gây hại cho da mà bạn không thể ngờ tới, theo Men's Health.
tin liên quan
Những điều cần lưu ý với người bị eczemaĐừng gãi lên da, tránh các loại sữa tắm quá nhiều hương liệu, đừng quên kem dưỡng ẩm da... là những lưu ý cần thiết dành cho người bị viêm da dị ứng (eczema hay còn gọi là chàm).
Khi nghe hoặc gọi điện thoại, bạn sẽ áp thiết bị vào má và tai. Và điện thoại cũng là thứ mà bạn không thể "giặt rửa" được. Chiếc smartphone của bạn được cho là nơi chứa nhiều vi khuẩn hơn cả các bề mặt khác ở phòng tắm. Cách giải quyết là bạn nên siêng xài tai nghe, đồng thời dùng khăn mềm để lau chùi màn hình sạch sẽ.
Vệ sinh màn hình điện thoại di động để bảo vệ da mặt
|
Bỏ bữa
Nhiều người có thói quen bỏ bữa, nhưng điều đó sẽ khiến cho làn da thiếu sức sống. Lý do là khi bỏ bữa, bạn đã tự cắt giảm một số dưỡng chất thiết yếu giúp da dẻ trông tươi tắn, như protein hay các loại vitamin, chất béo lành mạnh...
Gối
Một giấc ngủ ngon trên chiếc gối êm ái giúp bạn tái tạo năng lượng và thư giãn tuyệt vời. Nhưng bạn nên giữ cho chiếc gối sạch sẽ bằng cách giặt chúng mỗi tuần một lần hoặc hơn, nhằm ngăn ngừa trường hợp gối bẩn gây hại cho da mặt.
tin liên quan
5 biểu hiện ngoài da tưởng đơn giản nhưng rất nguy hiểmKhông phải các vấn đề xuất hiện ngoài da đều chỉ giới hạn trong phạm vi da liễu, mà thực tế trong một số trường hợp đó còn là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh nghiêm trọng hơn, theo Prevention.
Sử dụng quá nhiều xà phòng
Khi giặt quần áo, bạn dùng bao nhiêu xà phòng? Nếu dùng quá mức lượng xà phòng thì có thể gây kích ứng da. Nên dùng lượng xà phòng theo chỉ định của loại máy giặt mà gia đình bạn đang sử dụng. Trong trường hợp da bạn bị kích ứng thì hãy giảm bớt ngay lượng xà phòng mỗi khi giặt đồ nhé.
Kính mát
Đây là thủ phạm ít ngờ tới nhỉ? Chiếc kính mát theo bạn rong ruổi khắp phố phường và bám đầy bụi đường. Đó là chưa kể thi thoảng bạn hất ngược cặp kính lên đầu cho thật ngầu, nhưng việc ấy chỉ khiến cho phụ kiện này tiếp xúc với bao nhiêu loại gel hoặc chất dưỡng tóc hay mồ hôi... Sau đó bạn lại đeo chúng lên mắt và vắt ngang mũi. Đó chính là lý do gây mụn nhọt. Thi thoảng bạn nên rửa gọng kính mát bằng xà phòng.
Bạn nên siêng lau chùi kính mát
|
Tẩy tế bào chết quá mức
Tẩy tế bào chết giúp ích cho làn da của bạn nhưng nhớ đừng làm quá mức cho phép. Theo các chuyên gia, việc tẩy tế bào chết quá đà sẽ tạo ra những vết nứt và xước li ti trên lớp da ngoài, từ đó khiến da mặt bạn mất đi độ ẩm, thậm chí có thể gây viêm. Tốt nhất là mỗi tuần bạn tẩy tế bào chết một lần.
Coi chừng chiếc mũ bảo hiểm
Việc cọ xát cằm vào dây của mũ bảo hiểm có thể gây ra mụn trứng cá và kích ứng da bởi chúng bám bụi và cả mồ hôi của cơ thể. Do đó, hãy chú ý làm sạch mũ bảo hiểm thường xuyên.
tin liên quan
Loại bỏ 'gân mạng nhện' trên daCác gân máu dính thành chùm như mạng nhện trên da mặt, đùi, chân... thường khiến bạn không tự tin. Nhưng đừng quá lo lắng. Các chuyên gia chỉ cách loại bỏ “gân mạng nhện” như sau:
Mất ngủ
Nhậu nhẹt xuyên đêm hoặc vì lý do nào đó khiến bạn thức trắng sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống. Khi mất ngủ, hãy tranh thủ ngủ bù để tái tạo năng lượng và dành thời gian nghỉ ngơi cần thiết.
Dùng kem chống nắng hết hạn sử dụng
Đôi khi bạn xài kem chống nắng đã quá hạn sử dụng mà không để ý. Việc này khiến chúng giảm hoặc mất công dụng. Trước khi xài kem, bạn hãy để ý hạn sử dụng và nếu phát hiện thấy mùi lạ (so với mùi bạn từng biết trước đây) thì nên bỏ đi là vừa.
Nên để ý hạn sử dụng các loại kem dưỡng da, chống nắng
|
Tắm nước nóng quá lâu
Nhiều người bảo tắm kỹ đồng nghĩa với việc giúp cơ thể thật sạch sẽ. Ai cũng khoái tắm thật lâu dưới vòi nước nóng ấm nhưng da của chúng ta thì không. Nếu bị ngâm quá lâu trong nước nóng, da của bạn sẽ bị khô. Chỉ nên tắm vòi hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng khoảng 10 phút hoặc ít hơn, với nhiệt độ phù hợp.
Bình luận (0)