Theo hãng tin New Kerala dẫn lời chuyên gia Peter Schnohr thuộc Bệnh viện Đại học Bispebjerg (Đan Mạch), chỉ cần chịu khó chạy bộ từ 1 đến 2 tiếng đồng hồ mỗi tuần, có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Để có kết luận trên, các chuyên gia khảo sát ở 20.000 người từ 20-93 tuổi.
Mai Duyên
>> Để giảm cơn đau do viêm khớp
>> Sống lâu hơn nhờ liệu pháp gien
>> 4 lý do nên tập thể dục
Bình luận (0)