Nên chạy bộ vừa phải

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings cho rằng những người tập luyện thể thao bền bỉ như vận động viên marathon, đua xe đạp thường có những thay đổi cấu trúc cơ tim theo hướng bất lợi.

Thông thường, những thay đổi này trở lại bình thường trong vòng vài tuần sau đó, nhưng ở một số người không trở lại bình thường và có thể làm cơ tim dày thêm, tạo sẹo ở các vách tim. Theo nghiên cứu, khoảng 12% vận động viên marathon bị vết sẹo ở tim so với người bình thường.

Theo BS Huỳnh Khiêm Huy / Tuổi Trẻ