(TNO) Các nhà khoa học thuộc Đại học Missouri (Mỹ) phát hiện rằng, bổ sung vitamin D có thể giúp trẻ và thiếu niên bị béo phì kiểm soát được lượng đường trong máu, từ đó có thể giúp ngăn chặn bệnh.
“Chỉ bằng cách tăng bổ sung vitamin D, chúng tôi nhận được phản ứng tốt gần như dùng thuốc theo toa”, hãng tin UPI dẫn lời chuyên gia Catherine Peterson thuộc đại học trên cho hay.
|
|
“Chúng tôi nhận thấy hàm lượng insulin giảm, điều này có nghĩa việc kiểm soát đường huyết tốt hơn, mặc dù không có thay đổi về trọng lượng cơ thể, chế độ ăn uống hoặc hoạt động thể chất”, chuyên gia Peterson nói thêm.
Các tình nguyện viên được cho bổ sung vitamin hoặc giả dược mỗi ngày trong suốt 6 tháng. Những người bổ sung vitamin D có lượng insulin trong máu giảm đi.
Vitamin D giúp duy trì xương, cơ bắp và hệ thần kinh khỏe mạnh.
Có thể bổ sung vitamin D qua việc tắm nắng 10-15 phút vào sáng sớm mỗi ngày hoặc từ chế độ ăn uống hoặc dùng viên thuốc bổ sung vi chất này.
Vitamin D có nhiều trong dầu gan cá, các loại cá béo như cá thu, cá hồi, trứng, gan bò, sữa…
Huỳnh Thiềm
>> Phát hiện giai đoạn sớm của bệnh Alzheimer
>> Bệnh Alzheimer và Parkinson không lây nhiễm
>> Nguy cơ bệnh Alzheimer ở phi hành gia
>> Tim khỏe có thể tránh được bệnh Alzheimer
>> Vitamin D giảm nguy cơ mắc tiểu đường
>> Bé ăn sớm tăng nguy cơ tiểu đường
>> Thức uống cho bệnh nhân tiểu đường
>> Chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường
Bình luận (0)