Ăn cá giúp cải thiện lượng 'tinh binh'

(TNO) Một nghiên cứu mới cho thấy cánh mày râu nào tránh ăn các loại thịt chế biến có thể cải thiện được khả năng làm bố.

Ăn cá giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới - Ảnh: Minh Khôi

Trong khi đó, ăn nhiều cá hơn sẽ giúp cải thiện số lượng tinh trùng.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard khảo sát ở các nam giới tại Mỹ, những người gặp khó khăn về sinh con, tờ Sydney Morning Herald đưa tin.

Kết quả cho thấy những nam giới thường xuyên ăn thịt chế biến sẵn có lượng tinh trùng thấp hơn bình thường, so với những người ăn ít thịt muối xông khói, xúc xích, bánh mì kẹp thịt và thịt giăm bông…

Ngoài ra, cánh mày râu ăn một phần cá thịt trắng cách ngày có số lượng tinh trùng tốt hơn.

Tiến sĩ Myriam Afeiche từ Khoa Dinh dưỡng ở Trường Y tế công cộng Harvard cho biết nghiên cứu trên cho thấy ăn thịt chế biến có liên quan đến chất lượng tinh trùng thấp hơn và ăn cá thì có chất lượng tinh trùng cao hơn.

Huỳnh Thiềm

>> Chất lượng tinh trùng giảm sau 35 tuổi
>> Thiếu ngủ giảm lượng tinh trùng
>> Ăn nhiều thịt chế biến tăng nguy cơ chết yểu
 >> Thịt chế biến sẵn làm tăng bệnh tim mạch