• An Giang
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Bình Định
  • Bạc Liêu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Cao Bằng
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Điện Biên
  • Đà Nẵng
  • Đà Lạt
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Nội
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Long An
  • Lào Cai
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Thanh Hóa
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Tây Ninh
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Vũng Tàu
  • Yên Bái
Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Giữ dáng

Ngắm thân hình nóng bỏng của nàng hậu Yến Nhi trong những ngày giãn cách vì đại dịch

Quảng Hà
trangdtbtn@gmail.com
30/05/2021 19:30 GMT+7

Là học trò cưng của siêu mẫu Vũ Hà Anh – một trong những siêu mẫu Việt có thân hình quyến rũ, bốc lửa nhất nhì, nàng Á hậu Hữu nghị ASEAN 2017 Huỳnh Yến Nhi cũng sở hữu một thân hình nóng bỏng với những chỉ số nhân trắc học lý tưởng.

Trưởng thành từ một người mẫu, lại được sự nghiêm khắc của người thầy Hà Anh rèn giũa, Yến Nhi là một trong những gương mặt người mẫu Việt Nam có body chuẩn và nóng bỏng tới từng mi – li – mét.
Trong những ngày đại dịch Covid hoành hành nàng hậu cũng như nhiều người đẹp khác, cô nàng siêu mẫu kiêm Á hậu kiêm Người đẹp du lịch của cuộc thi nhan sắc quốc tế Hoa hậu Hữu nghị ASEAN dành nhiều thời gian cho mình cũng như cho cuộc sống riêng.
Với chiều cao xấp xỉ 1m75, Huỳnh Yến Nhi là một trong số ít những nguòi đẹp có thân hình, chiều cao và tỉ lệ nhân trắc học lý tưởng. 
Trên trang cá nhân của cô nàng tràn ngập sắc màu của những bộ bikini nóng bỏng, khoe thân hình quyến rũ đầy xuân sắc, nhận được nhiều sự trầm trồ, thán phục của bạn bè cũng như các fan thời trang.
Khi Yến Nhi tham gia cuộc thị Hoa hậu Hữu nghị ASEAN, nhiều người cho rằng với vẻ đẹp sắc sảo và lạnh lùng cô sẽ chỉ thành công ở vai trò người mẫu. Thế nhưng việc giành được giải Á hậu là minh chứng xác thực về vẻ đẹp tâm hồn và sự đa tài của cô gái.
Chia sẻ về bí quyết giữ dáng của mình, Yến Nhi cho biết: duy trì thói quen tập thể thao là điều đâu tiên phải giữ đối với các fan thích sở hữu cơ thể hấp dẫn.
HIện Nhi vẫn là người học trò, cộng sự cưng của siêu mẫu quốc tế Vũ Hà Anh
Việc tập thể thao cũng giúp cho các nàng có được sắc thái rạng rỡ mỗi ngày. Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia luôn đề cao khái niệm “khoẻ - đẹp”.
Để có được một cơ thể đẹp, nuột, chuẩn là sự may mắn của tạo hoá, nhưng để giữ gìn nó lại là sự khổ luyện của mỗi người - nàng hậu chia sẻ như vậy. 
Với những fan có thế mạnh về thể thao, thì lựa chọn lý tưởng sẽ là các môn sức bền như chạy bộ, đạp xe, bơi, Yoga… Đây là những môn thể thao dễ tập với mức độ phù hợp theo thể trạng.
Hàng ngày, nàng hậu vẫn đều đặn chia sẻ các bức hình nóng bỏng làm nức lòng các fan thời trang
Với Yến Nhi, cô là fan của bộ môn chạy bộ. Dù đang đi công tác hay ở nhà cô đều có thể dễ dàng thực hành môn thể thao này. Song song với đó, cô còn thường tập riêng các bài dành cho cơ, cơ bụng, lưng, và đùi, hông như squat, blank…
Yến Nhi sở hữu làn da nâu khoẻ mạnh và cô rất tự hào về điều đó. 
Với các fan có thế mạnh về thể dục thì lựa chọn các môn như Aerobic, Zumba hoặc nhẹ nhàng hơn là các bài Yoga thiền. Quan trọng nhất với người tập nhằm mục đích giữ phom dáng là sự duy trì đều đặn thói quen tập đều đặn mỗi ngày dù ít hay nhiều, bất kể mưa, nắng.
Cô luôn đề cao vẻ đẹp tự nhiên và một vẻ đẹp từ sự khoẻ mạnh từ bên trong.
Song song với việc tập giữ dáng thì việc bổ sung vitamin, dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng. Bí quyết của nàng Á hậu dành cho các chị em là luôn mang theo mình những chai nước từ các loại quả và các loại hạt để luôn được bổ sung vitamin và dưỡng chất.
Cô siêu  mẫu có nụ cười rất tươi và đối với cô, đó là lợi thế
Với Yến Nhi, loại “thần dược” của cô là sữa đậu nành pha với cà phê đen. Bữa ăn của nàng hậu luôn đầy đủ tinh bột, rau xanh và các loại thực phẩm có chất đạm.
Một trong những bí quyết giữ gìn nhan sắc của Á hậu Huỳnh Yến Nhi là luôn có tinh thần tích cực, vui vẻ, lạc quan.
Nhi luôn ưu tiên gạo lức, khoai lang, các loại đậu, các loại thịt trắng ( gà, cá) và cô rất thích cải xanh.
Dù phải tuân thủ chế độ ăn - tập khắt khe của các người mẫu, người đẹp nhưng Nhi rất biết cách chiều chuộng bản thân
Yến Nhi chia sẻ, chế độ ăn của người mẫu rất khắt khe, là một người mẫu hạng A lại là Á hậu, nên Nhi lại càng phải khắt khe hơn nữa. Tuy nhiên, thỉnh thoảng cô vẫn thưởng cho bản thân mình một chút sinh tố trái cây ( không có đường). Đặc biệt cô vẫn dành ngày chủ nhật là… ngày của riêng mình để được tự do ăn uống bất cứ món gì mình thích.
Yến Nhi dành cho mình những không gian, thời gian riêng để được thoải mái vui chơi, ăn uống...
Á hậu Yến Nhi cho rằng: giữ gìn vóc dáng chính là cách để mình yêu cơ thể mình, chăm sóc những vẻ đẹp mà tạo hoá ban cho. Do vậy, điều tối quan trọng cuối cùng mà cô dành chia sẻ với chị em và các tín đồ thời trang là tinh thần luôn vui vẻ, tích cực, luôn tìm cách đơn giản hoá mọi chuyện. Có niềm vui sẽ có hứng khởi bắt đầu mọi thứ trong mỗi ngày của cuộc sống…
Biết yêu và chăm sóc bản thân mình bạn sẽ được nhận món quà giá trị gấp đôi từ tự nhiên  là có được vẻ đẹp của khí chất, thần thái và đặc biệt tuổi xuân sắc sẽ kéo dài thêm nhiều...
 
 
Top
Top