Showbiz với thể thao - Kỳ 29: Sẽ phải bỏ nghề nếu không tập thể thao

Tập thể thao đều đặn mang lại sự tự tin cho Vân Trang - Ảnh: nhân vật cung cấp

Lớn lên ở một vùng quê yên bình ven sông Tiền, tuổi thơ của Vân Trang sôi động và luôn náo nức tiếng cười với chúng bạn. Trang biết bơi từ lúc 5 tuổi, người dạy cô tập bơi là mẹ, còn cô thì tự mày mò học lặn. Trẻ con miền Tây biết bơi sớm không là điều ngạc nhiên, tuy nhiên với chúng bạn trên dưới 10 người ngày nào cũng 2 - 3 buổi tắm sông, Vân Trang luôn là người chiến thắng trong các cuộc thi bơi, lặn mà trẻ con tự làm ban tổ chức và giám khảo. Nhiều bạn nam hơn Vân Trang vài tuổi nhưng đều “ngại” thi lặn khi biết có Trang vì cô có thể nín thở hơn 1 phút dưới nước.

Vân Trang là nữ diễn viên điện ảnh với những vai diễn ấn tượng như Mai Phương trong Gia đình phép thuật, Hương Giang trong Dù gió có thổi, Mai Châu trong Cô dâu đại chiến, Tuyên Từ Thái hậu trong Thiên mệnh anh hùng và Ý Linh trong Scandal.

Bơi trên dòng sông quê đến 12 tuổi thì Trang khăn gói lên Sài Gòn. Suốt 6 năm đầu ở TP, Trang luôn gắn bó với bơi lội và học bạ toàn các điểm 9, 10 dày đặc ở môn này. Cô bé Trang ngày đó chưa hề nghĩ bơi lội là liệu pháp làm đẹp, mà chỉ bơi theo sở thích và thói quen, có khi chẳng thèm dùng đến kem chống nắng. Hành trình bơi lội ròng rã ấy đã cho Vân Trang một vóc dáng đẹp, thon thả khi trưởng thành. “Năm 18 tuổi, da tôi lúc nào cũng như được phủ bởi một lớp phù sa”, nữ diễn viên nói vui.

Chính vì bơi giỏi mà cô nhiều lần thực hiện thành công những cảnh quay ngoạn mục dưới nước. Chẳng hạn một cảnh trong phim truyền hình Dòng nhớ của đạo diễn Trương Dũng, phỏng theo truyện ngắn cùng tên của Nguyễn Ngọc Tư. Toàn bộ ê kíp làm việc trên bờ, Vân Trang một mình bơi ra giữa con sông ở Đồng Tháp trong lúc tranh tối tranh sáng của 6 giờ chiều và mưa như trút nước. Cô phải dùng hết sức để tự mình lật úp chiếc ghe trên sông trong khi nước mắt cũng tuôn như mưa. Cảnh quay “một lần ăn ngay” này đã được đạo diễn đánh giá rất cao, khi Vân Trang không chỉ bơi quá giỏi mà còn lột tả được hết xúc cảm của nhân vật một cách quyết liệt.

Vân Trang thường xuyên đi spa và tập gym đều đặn để tăng sự dẻo dai, phục vụ công việc diễn xuất - Ảnh: nhân vật cung cấp

Chọn con đường làm việc trong ngành giải trí, Vân Trang càng ý thức việc giữ vóc dáng và chăm sóc da là quan trọng như thế nào. Cô luôn nhắc nhở mình vận động thường xuyên. Ngoài chăm chỉ bơi lội, Trang tự đặt ra những nguyên tắc riêng về việc ăn uống. Ví dụ, không bao giờ ăn khuya, nếu quá 22 giờ mà vẫn chưa được ăn tối, cô sẽ chỉ uống một chút sữa tươi rồi đi ngủ. Trang uống rất nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, ít tinh bột và đặc biệt mê tất cả các loại trái cây.

Vân Trang thường xuyên đi spa và tập gym đều đặn để tăng sự dẻo dai, phục vụ công việc diễn xuất. “Tôi nghĩ vẻ đẹp hình thể cũng như sự dẻo dai của sức khỏe, sự bền bỉ của thể lực đều không tự nhiên có hoặc bền vững mãi theo thời gian. Không tập thể thao và áp dụng lối sống khoa học, tôi sẽ sớm phải từ bỏ nghề diễn viên, mà đây là điều tôi không bao giờ mong muốn”, nữ diễn viên bày tỏ.

Người xem Scandal - Bí mật thảm đỏ hẳn khó quên được đoạn cuối phim, khi Vân Trang dùng tất cả sức lực cuối cùng của mình để đập vỡ bể cá, giết chết đạo diễn (Khương Ngọc thủ vai), cũng như kết thúc cuộc đời một diễn viên đối thủ của mình bằng những hành động ghê rợn. Hay như trong phim Ánh sáng thiên đường đang phát sóng trên HTV, cô phải treo người lên cây cao trong khi không mang bất cứ một thiết bị bảo hiểm nào. Vân Trang diễn tất cả các cảnh này “ngọt” đến mức không để lại cho mình bất cứ một vết thương nào trên người. Trang bày tỏ, chính thể thao đã mang lại sự tự tin để cô có thể làm được những điều đó.