Showbiz với thể thao - Kỳ 34: Diễm My 9X mê kick-boxing

>> Showbiz với thể thao - Kỳ 33: Á hậu vun đắp tình yêu bằng thể thao
>> Showbiz với thể thao - Kỳ 32: Chàng MC mê võ
>> Showbiz với thể thao - Kỳ 31: Hoa khôi cũng là thủ môn xuất sắc

Ảnh: Nhân vật cung cấp

Từ nhỏ, Diễm My khá nghịch ngợm và ương bướng, rất thích những môn thể thao vận động nhiều. Tình cờ biết đến môn kick-boxing, cô tập thử và mê luôn.

Cô cho rằng đây là môn thể thao thời thượng, có sự kết hợp các yếu tố quyền anh, võ thuật, thể dục nhịp điệu, giúp người tập rèn luyện sức khỏe, tốt cho tim mạch và sự săn chắc da. Kick-boxing là một hệ thống các bài thể dục được xây dựng dựa trên các động tác của môn võ Thái và boxing, tập trên nền nhạc sôi động.

"Tôi không cho rằng chơi kick-boxing sẽ giảm đi vẻ đẹp nữ tính mà nó đem lại sự dẻo dai cho cơ thể người phụ nữ hiện đại. Môn thể thao này không chỉ giúp giảm lượng mỡ đáng kể mà còn giúp các cơ bắp săn chắc hơn", Diễm My nói.

Môn thể thao mạnh mẽ này thực sự giúp ích nhiều cho công việc diễn viên của Diễm My, đặc biệt khi cô tham gia đóng các bộ phim hành động, võ thuật. Kick-boxing cho Diễm My sự tự tin, thể hiện được những động tác khó, diễn xuất đạt hơn.

Gần đây nhất, vai diễn giúp cô "dụng võ" là Mai Thị trong phim Mỹ nhân kế của đạo diễn Nguyễn Quang Dũng. "Trong phim này có rất nhiều cảnh võ thuật và tôi đã tự mình thực hiện tất cả những cảnh đó. Để có những cú đá đẹp mắt hay màn nhào lộn trên không “nhẹ tựa lông hồng” là nhờ quá trình tập kick-boxing và cả gym nữa", Diễm My tiết lộ.

Ngoài ra, trong Mỹ nhân kế có cảnh các nhân vật chơi cầu mây. Diễm My đã phải học những động tác cơ bản như đỡ cầu, chuyền cầu, tấn công cũng như động tác chắn cầu để có những động tác đẹp và thực nhất. "Nhờ bộ phim này, tôi biết thêm một môn thể thao mới khá thú vị", nữ diễn viên xinh đẹp hào hứng.

Ngoài những giờ tập kick-boxing cường độ cao với HLV, Diễm My lại đến với các bài tập yoga thả lỏng cơ thể. Vì hoạt động trong showbiz, một ngày của Diễm My rất bận rộn. Dù vậy cô vẫn sắp xếp thời gian đi tập yoga để thư giãn cho cơ thể cũng như đầu óc. "Mọi người khen thân hình tôi đẹp và quyến rũ, tôi rất vui. Thế nên tôi càng phải tích cực trong việc luyện tập thể thao để giữ vóc dáng của mình cân đối và giữ cho sức khỏe tốt. Nhất là cơ địa của tôi rất hợp với thức ăn, đôi khi ăn chút xíu cũng tăng cân ngay được", nữ diễn viên chia sẻ.

Cô cho hay, bí quyết giúp mình lúc nào cũng tươi trẻ là đơn giản hóa mọi chuyện. Tập luyện yoga giúp đầu óc và toàn thân cô được giải phóng năng lượng rất nhiều, giảm căng thẳng rất hiệu quả.

"Người làm nghệ thuật rất dễ gặp áp lực, đặc biệt tôi lại là con gái, gặp một chuyện không như ý là tinh thần xuống ngay. Cách vượt qua nó tốt nhất là bỏ ra vài chục phút với kick-boxing, căng thẳng tạm thời được giải tỏa", hot girl 9X nói.

Ngoài kick-boxing, yoga, Diễm My còn chơi cầu lông, tập gym. Cô thừa nhận thân hình gợi cảm của mình là nhờ tập thể thao đúng cách. “Nhờ có thể chơi nhiều môn thể thao nên tôi có được sức khỏe tốt, cơ thể “chịu đựng” tốt dưới môi trường đầy khắc nghiệt cùng sự đào thải rất lớn của showbiz. Ngoài ra, chơi thể thao có thể giúp tôi bắt kịp nhịp luyện tập của bộ phim, cũng như hoàn thành tốt vai diễn mà không quá mệt mỏi”, Diễm My nói.

Diễm My 9X tên đầy đủ là Vũ Phạm Diễm My, có số đo ba vòng 85-62-92 cm, nặng 48 kg; từng tham gia đóng phim từ lúc 5 tuổi. Đến năm 15 tuổi cô dẫn chương trình Vui cùng Hugo và một số chương trình thiếu nhi khác trên truyền hình. Năm 17 tuổi, cô đoạt giải Miss Sakura. Diễm My từng đoạt giải nhì Người đẹp hoa anh đào năm 2008. Cô được khán giả biết đến và yêu mến qua những phim: Mùa hè sôi động, Tiểu thư Lọ Lem, Thiên sứ 99, Mỹ nhân kế, Váy hồng tầng 24...