6 lợi ích cho sức khỏe của quả cóc

0 Thanh Niên Online
Quả cóc có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà mọi người cần lưu ý, theo đài NDTV. Đó là những lợi ích gì?
 /// Ảnh: M.G - Ảnh: M.G
Ảnh: M.G
Tăng cường miễn dịch
Quả cóc cải thiện việc vận hành chức năng của hệ miễn dịch do nó chứa nhiều vitamin C. Vitamin C tạo ra những tế bào bạch cầu giúp cơ thể chống chọi bệnh tật. Nó cải thiện việc tạo lập collagen và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Quả cóc cũng chứa các chất chống ô xy hóa và giúp ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do gây ra.
Cải thiện da
Quả cóc đóng vai trò như một chất chống ô xy hóa tự nhiên. Hàm lượng vitamin C của quả cóc giúp phục hồi mô và nuôi dưỡng làn da. Nó thúc đẩy việc sản sinh collagen và cải thiện vẻ đẹp của da. Quả cóc cũng được sử dụng để chữa các bệnh về da. Lá cóc được luộc sôi và chiết xuất của nó có thể được sử dụng thay thế sữa dưỡng thể và kem dưỡng da.
Trị ho, cảm
Quả cóc rất hiệu quả trong việc chữa trị các cơn ho. Lấy quả cóc ép lấy nước rồi thêm chút muối để uống vài lần trong ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun sôi lá cóc với nước để trị ho. Quả cóc cũng là một giải pháp hiệu quả để trị cảm cúm.
Cải thiện thị lực
Là một nguồn cung cấp vitamin A đáng kể, quả cóc có thể giúp bạn cải thiện thị lực.
Cải thiện tiêu hóa
Quả cóc có hàm lượng chất xơ cao nên nó có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa và cử động ruột. Phần thịt của quả cóc được khuyến nghị cho những người bị táo bón và khó tiêu, trong khi hàm lượng nước trong loại quả này ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Chống lão hóa
Lợi ích này có được nhờ hàm lượng chất chống ô xy hóa trong quả cóc.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Các biến chứng do viêm khớp dạng thấp /// BVCC

Cách nhận biết sớm bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp hiện là bệnh thường gặp ở nữ giới từ 30-60 tuổi, ở nam giới thường khởi phát muộn hơn. Bệnh gây ra những cơn đau, sưng, nóng khớp, nếu không điều trị sớm có thể biến dạng, phá hủy khớp,... và tàn phế.

Chức năng mới

Trang tin tức cá nhân hoá dựa trên sở thích và thói quen của bạn.

Đóng