Mặc dù huyết áp cao thường thấy ở những người trên 40 tuổi, nhưng gần đây nó cũng ảnh hưởng đến người trẻ tuổi.
Để cải thiện tình trạng nói trên, bạn có thể ăn 3 quả chà là mỗi sáng, trước bữa điểm tâm. Ngay sau khi ăn chà là, hãy uống 1 ly nước ấm. Lặp lại quá trình này trong một tháng. Đây là phương pháp điều trị tự nhiên, hiệu quả nếu sử dụng đúng liều lượng. Cùng với đó, bạn cần ăn uống đúng cách và tập thể dục đều đặn.
tin liên quan
Bác sĩ ơi: Khi huyết áp tăng bất ngờ, phải làm gì?Làm thế nào để biết mình bị cao huyết áp? Khi huyết áp tăng bất ngờ, phải làm gì thưa bác sĩ? (kk55-zic…@gmail.com)
Chà là có nhiều thành phần như chất sắt, vitamin A, can xi và chất chống ô xy hóa. Vì vậy, cùng với điều trị cao huyết áp, chà là còn giúp điều trị các bệnh như thị lực kém, táo bón, tổn hại tế bào.
Chà là cũng chứa lượng lớn ma giê - một trong những khoáng chất quan trọng cần thiết để giữ cho các mạch máu giãn nở và làm cho dòng chảy máu dễ dàng hơn, do đó ngăn ngừa các triệu chứng như huyết áp cao.
tin liên quan
5 cách dùng tỏi để giảm huyết ápBạn có muốn hạ huyết áp mà không có tác dụng phụ của thuốc chống cao
huyết áp? Có rất nhiều loại thảo mộc để giảm huyết áp thường được sử
dụng tại nhà.
tin liên quan
Làm thế nào để đo huyết áp chính xác?Khi đo huyết áp, chúng ta cần chú ý cách ngồi, cách đặt tay... vì nó sẽ ảnh hưởng đến chỉ số đo.
Bình luận (0)