Ăn nhiều trái cây, rau dễ bỏ hút thuốc

0
Sau 14 tháng điều tra 1.000 người hút thuốc lá (độ tuổi 25 hoặc hơn) được chọn ngẫu nhiên, những nhà nghiên cứu thuộc Đại học Buffalo, New York, Hoa Kỳ, cho biết ai ăn trái cây, rau quả nhiều hơn sẽ dễ dàng kiêng tất cả các chế phẩm thuốc lá, kể cả thuốc điếu, so với người ăn ít hơn.

Do vậy, những người đang hút thuốc nên ăn một ít trái cây, uống một ly nước ép rau quả hoặc ly nước lọc để giảm cảm giác muốn hút.

Theo BS.ThS MAI VĂN BÔN /Nicotine Tob Res / Tuổi Trẻ

>> Lưu ý khi ăn trái cây
>> Chống ung thư nhờ ăn trái cây
>> Ăn trái cây giúp xương vững chắc
>> Nhớ lâu nhờ ăn trái cây

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm