Chống hen suyễn hiệu quả từ nhà bếp

Hãy cùng trang tin NDTV khám phá nhé.

Mật ong

Một thìa mật ong có thể trộn với nửa thìa bột quế và dùng ngay trước khi ngủ. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm để uống vài lần trong ngày.

Gừng

Gừng có rất nhiều lợi ích cho cổ họng và hệ hô hấp của bạn. Bạn có thể uống gừng tươi, pha nước gừng với mật ong để dùng hoặc đun sôi với nước rồi uống.

tin liên quan

Thai phụ ăn cá, con giảm rủi ro hen suyễn

Nghiên cứu mới cho thấy thai phụ ăn cá hay uống dầu cá đều có thể bảo vệ con mình khỏi nguy cơ hen suyễn, theo hãng tin AFP.

Quả sung

Ăn quả sung được ngâm qua đêm được cho là có thể giúp chữa trị hen suyễn. Ăn quả sung khô cũng có thể giúp loại bỏ đờm dãi từ đường hô hấp.

Củ hành

Củ hành chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tốt cho khí đạo. Chất sulphur có trong hành giúp xử lý chứng viêm hiệu quả.

Rễ cam thảo

Các loại trà thảo dược chứa cam thảo có thể hỗ trợ chữa trị hen suyễn. Bạn cũng có thể bổ sung thêm gừng và mật ong để tăng cường khả năng chữa bệnh.

tin liên quan

Bổ sung vitamin D giảm nguy cơ hen suyễn

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Lancet Respiratory Medicine cho thấy: Bổ sung vitamin D cùng các loại thuốc hen suyễn tiêu chuẩn có thể làm giảm 50% nguy cơ hen suyễn ở người bị hen suyễn nhẹ đến vừa.