Tiến sĩ Walter C.Willett cho biết những đồn thổi về lợi ích của dầu dừa ngày càng lan rộng nhưng các nhà khoa học lại chưa tìm ra những bằng chứng xác thực nào.
tin liên quan
Ngừa ung thư ruột từ dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, chất chống ô xy hóa và a xít béo omega 3 nên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
“Dầu dừa đứng ở khoảng giữa nếu có một bảng xếp hạng. Nó tốt hơn các loại chất béo chỉ hydro hóa một phần (hàm lượng chất béo bão hòa cao) nhưng không thể so sánh với các loại dầu thực vật (chất béo không bão hòa) như dầu ô liu và dầu hạt cải”, ông Willett cho biết thêm.
tin liên quan
Muốn giảm cân, bạn nên làm điều này mỗi ngày
Bao lâu rồi bạn không tự leo lên chiếc cân để xem mình nặng bao nhiêu ký?
Bình luận (0)