Hơi thở hôi, có thể do căng thẳng

0
Bạn chăm sóc, vệ sinh răng miệng tốt và không thường ăn các loại thực phẩm cay, song hơi thở vẫn bị hôi? Đó có thể là do bạn thường xuyên bị căng thẳng.

Hơi thở hôi, có thể do căng thẳng
Ảnh: Shutterstock

Theo các chuyên gia sức khỏe, căng thẳng gây cản trở quá trình tiết nước bọt, dẫn đến miệng khô. Và bất cứ điều gì gây khô miệng đều khiến hơi thở bị nặng mùi.

Ngoài ra, khi miệng khô thì vi khuẩn bám vào miệng nhiều hơn và trong số này không thiếu một số loại vi khuẩn gây hơi thở hôi. Ngủ với miệng mở, hút thuốc lá, uống rượu bia và tập thể dục mà không bổ sung đủ nước cho cơ thể có thể làm miệng khô.

Ngoài ra, chế độ ăn uống có hàm lượng carbohydrate (tinh bột, đường) thấp cũng có thể dẫn đến hôi miệng. Các chuyên gia nói thêm thiếu carbohydrate tạo năng lượng, gan sẽ phân hủy chất béo thay thế. Điều này tạo ra các hóa chất gọi là ketone, vốn có mùi kim loại đặc trưng.

Mai Duyên

>> Vệ sinh răng miệng giúp giảm nguy cơ sinh non
>> Giữ vệ sinh răng miệng ở trẻ nhỏ
>> Mang thai và vệ sinh răng miệng
>> Giữ vệ sinh răng miệng để ngừa ung thư

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

 /// SHUTTERSTOCK

Điều gì xảy ra khi bạn đi bộ mỗi ngày?

Có thói quen đi bộ mỗi ngày thật là tuyệt vời. Khi ra ngoài và đi dạo, bạn được tận hưởng làn gió buổi sáng (hoặc buổi tối), ngắm nhìn cây cối thay đổi theo mùa và hít thở không khí trong lành.
/form>