Ngoài ra, dành thời gian ngoài trời không chỉ dạy cho con trẻ cách làm vườn mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần, từ đó thúc đẩy việc ăn uống lành mạnh.
Nghiên cứu cho thấy trẻ thừa cân dành thời gian làm vườn có xu hướng giảm cân chỉ trong một năm.
Bác sĩ Ramen Goel thuộc Bệnh viện Wockhardt ở TP.Mumbai (Ấn Độ) giải thích rằng đây là nghiên cứu rất thú vị vì giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì đang phổ biến ở trẻ.
tin liên quan
Bố mẹ nên làm gì khi con cái béo phì hoặc thừa cân?Cha mẹ thúc ép con ăn nhiều và ăn những thứ không lành mạnh, lại ít vận động sẽ dễ khiến con thừa cân.
Theo báo The Times of India, một nghiên cứu khác cho thấy rằng trẻ thường ăn rau củ, trái cây sẽ đạt điểm số tốt hơn trong các bài kiểm tra viết và đánh vần. Điều này là do rau củ chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp duy trì ADN, tốt cho não bộ.
Với bệnh béo phì ở trẻ em và vị thành niên chạm tới mức báo động trên toàn cầu, các chuyên gia cảnh báo các biến chứng về sức khỏe kèm theo bệnh này. Bệnh béo phì dẫn đến một số vấn đề khác, bao gồm bệnh tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh tim mạch.
Bình luận (0)