Vậy nên ngoài việc hạn chế mang giày cao gót, bạn có thể thực hiện các bài tập dưới đây để tăng độ dẻo dai và sức chịu lực cho đôi chân của mình.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
tin liên quan
Tập thể dục giúp não sắc bénCác nhà nghiên cứu Canada phát hiện ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
tin liên quan
5 cách dùng tỏi để giảm huyết ápBạn có muốn hạ huyết áp mà không có tác dụng phụ của thuốc chống cao
huyết áp? Có rất nhiều loại thảo mộc để giảm huyết áp thường được sử
dụng tại nhà.
Bình luận (0)