'Thuốc kháng sinh' trong nhà bếp

0 Thanh Niên
Uống quá nhiều thuốc kháng sinh để trị các bệnh thông dụng như cúm, cảm lạnh, ho có thể gây ra những phản ứng phụ nghiêm trọng như khó tiêu, mệt mỏi, khô mắt...
Ớt, tỏi, nghệ... giúp vượt qua được nhiều bệnh thông thường  /// Ảnh: Shutterstock Ớt, tỏi, nghệ... giúp vượt qua được nhiều bệnh thông thường - Ảnh: Shutterstock
Ớt, tỏi, nghệ... giúp vượt qua được nhiều bệnh thông thường
Ảnh: Shutterstock
Thay vào đó, bạn nên dùng một số thực phẩm trong gian bếp nhà bạn, vừa có công dụng tốt mà không để lại tác dụng phụ.
Hành tây chứa enzyme mạnh gọi là quercetin, giúp cải thiện các bệnh như cảm lạnh, cúm, ho...
Tỏi giàu đặc tính kháng khuẩn chống lại các bệnh do vi khuẩn gây ra, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh như cúm, đau khớp.

Giấm táo có tính dược vì giàu chất chống ô xy hóa, chữa được nhiễm trùng dạ dày, nhiễm nấm...
Ớt đỏ cũng có đặc tính kháng khuẩn, giúp cải thiện các chứng bệnh hô hấp do vi khuẩn gây ra.
Gừng hoạt động như chất kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh trong cơ thể và điều trị hàng loạt bệnh như sốt vi rút, cảm lạnh và ho.
Nghệ là một thành phần phổ biến tốt cho sức khỏe. Với đặc tính kháng viêm, nghệ giúp chống lại các bệnh nhiễm khuẩn nhanh chóng và hiệu quả.
'Thuốc kháng sinh' trong nhà bếp - ảnh 2

tin liên quan

Thực phẩm cần hạn chế khi ăn kiêng
Nhà dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ, tiến sĩ Philip Goglia, khuyên những người đang giảm cân nên hạn chế những thực phẩm nhất định nếu muốn sở hữu đường cong như ý.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Các dịp nghỉ lễ là "cơ hội" để gia tăng căng thẳng ở nhiều người /// Shutterstock>

Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi

Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm chí hoảng loạn.