Trì hoãn Alzheimer nhờ tập thể dục

0 Thanh Niên
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature Medicine, tập thể dục giúp sản sinh một loại hormone giúp đẩy lùi chứng mất trí nhớ.
 /// Ảnh: Shutterstock - Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Các nhà khoa học thuộc Đại học Liên bang Rio de Janeiro (UFRJ, Brazil) tìm hiểu mối liên hệ giữa mức độ irisin - một loại hormone do cơ thể sản xuất trong khi tập thể dục và sự phát triển của bệnh Alzheimer.
Nghiên cứu cho thấy “lượng hormone này trên thực tế suy giảm trong não của bệnh nhân Alzheimer”, Giáo sư Sergio Ferreira tại UFRJ cho biết.
Ngoài ra, nhóm nghiên cứu chỉ ra rằng bằng cách tăng lượng hormone irisin, trí nhớ đã được cải thiện.
Nghiên cứu cũng củng cố tầm quan trọng của hoạt động thể chất trong việc ngăn ngừa mất trí nhớ và các bệnh về não.

 

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm