Đáp:
Thân chào bạn Thu Thảo, cảm ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục Làm đẹp. Với những thắc mắc của bạn về việc tại sao qua tuổi dậy thì da vẫn nổi mụn và nên làm gì để mụn không hình thành nữa, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Mụn thường xuất hiện trong độ tuổi dậy thì, khi đó nội tiết tố chưa được cân bằng khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến ách tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Chính vì vậy, đa phần từ 20 tuổi trở đi, lúc đó nội tiết tố trong cơ thể đã ổn định thì tình trạng mụn sẽ giảm đi đáng kể, khả năng xuất hiện và tái phát là rất thấp.
Tuy nhiên, thực tế một bộ phận khá đông người trưởng thành đang bị ám ảnh bởi mụn bọc, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn cám, mụn ẩn, mụn đầu trắng… Không chỉ gây đau đớn, khó chịu, mà chúng còn khiến người bị cảm thấy mất tự tin, ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, giảm nhan sắc. Đặc biệt, mụn là nguyên nhân hàng đầu gây ra lỗ chân lông to, thâm, sẹo thâm, sẹo rỗ, tàn phá nghiêm trọng sức khỏe làn da.
Nguyên nhân khiến qua tuổi dậy thì da vẫn nổi mụn
Căng thẳng, stress: Đây là tác nhân hàng đầu gây nổi mụn ở người trưởng thành. Với việc thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi về công việc, cuộc sống khiến nội tiết tố bị rối loạn và từ đó mụn nhanh chóng sinh sôi, phát triển.
Thiếu ngủ và thức khuya: Khi thức khuya và thiếu ngủ, nhịp sinh học cũng như quá trình hoạt đông của làn da bị xáo trộn, sức khỏe làn da ngày càng suy yếu, cộng thêm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ sẽ kích thích mụn bùng phát.
Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, đường: Các nghiên cứu đã chỉ ra chế độ ăn uống tác động trực tiếp vào việc da có nổi mụn hay không. Nếu ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, thực phẩm giàu đường, uống café, lạm dụng rượu bia… rất dễ gây ra mụn, thậm chí khiến mụn rất lâu khỏi.
Trang điểm và dùng mỹ phẩm không phù hợp: Trang điểm thường xuyên, nhất là trang điểm đậm sẽ làm da mất đi khoảng “thở” cần thiết, bị tắc nghẽn và nổi mụn. Bên cạnh đó, dùng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng hoặc sử dụng sai cách cũng là nguyên nhân sâu xa gây mụn.
Vệ sinh da kém: Da nhiều bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và kem phấn trang điểm chắc chắc sẽ gây bít lỗ chân lông, tạo môi trường tốt cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Ngăn ngừa mụn như thế nào ở người trưởng thành
Để ngăn ngừa mụn ở người trưởng thành không phải là điều quá khó, bạn chỉ cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây:
- Đảm bảo rửa mặt 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt giàu chất kháng khuẩn, dịu nhẹ, ít bọt. Tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần, tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm và tốt nhất nên dùng thêm nước hoa hồng sau mỗi lần vệ sinh da, nhằm giúp làm sạch sâu lỗ chân lông.
- Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, suy nghĩ tích cực vừa tốt cho sức khỏe, tăng chất lượng cuộc sống lại ngăn ngừa mụn hữu hiệu.
- Hạn chế trang điểm, chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết để da luôn thông thoáng, khỏe mạnh, giảm sức ép của mỹ phẩm lên da.
- Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với tính chất làn da và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thẩm thấu nhanh, chiết xuất từ thiên nhiên giúp chăm sóc da tốt, mà không lo mụn.
- Sắp xếp thời gian đi ngủ sớm trước 23 giờ, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày có như vậy mụn mới không có cơ hội hình thành, đồng thời ngăn ngừa lão hóa, tránh thâm quầng mắt.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, chất kích thích, đường… Thay vào đó nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 lít nước/ngày.
|
Sữa rửa mặt Sakura Nhật Bản
Sản phẩm có tác dụng làm sạch da, giúp da thông thoáng và khỏe mạnh. Với dạng gel mềm mịn sữa rửa mặt Sakura còn loại bỏ vi khuẩn gây mụn, tăng cường kiểm soát tuyến bã nhờn, mang lại làn da sáng mịn màng.
Xem chi tiết tại: http://www.maihan.vn/my-pham-sakura/
|
Chúc bạn sớm hết mụn!
Bình luận (0)