Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
thâm hụt calo
Làm sao để giảm tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể?
Tỷ lệ mỡ trên cơ thể sẽ tăng khi chúng ta thặng dư calo, hay nói cách khác là lượng calo nạp vào lớn hơn calo tiêu hao. Do đó, để giảm mỡ toàn thân thì cần làm điều ngược lại là thâm hụt calo. Để tỷ lệ mỡ trong cơ thể giảm xuống mức mong muốn thì cần áp dụng cùng lúc nhiều biện pháp khác nhau.
Giảm cân: Tại sao vài kg mỡ cuối cùng lại rất khó giảm?
Điều gì xảy ra với cơ bắp khi cơ thể không ăn đủ calo?
Nguyên tắc quan trọng để đảm bảo giảm cân thành công
Làm thế nào để giảm mỡ nội tạng của bạn?
Mất bao lâu để một người bắt đầu giảm cân?
Top