Bệnh vảy nến là một rối loạn miễn dịch gây ra chứng viêm và có vảy trên da.
Cụ thể, tập thể dục với cường độ mạnh trong ba giờ một tuần có thể giúp giảm 25 - 30% nguy cơ bị bệnh, theo các chuyên gia.
“Thêm lý do để thay đổi lối sống và tập thể dục”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Abrar Qureshi thuộc khoa Da liễu tại Bệnh viện Brigham và Women’s (Mỹ) nói.
Ông Qureshi cho biết thêm: “Thú vị nhất là cường độ tập thể dục có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh vảy nến, trong khi các hoạt động thể chất nhẹ nhàng hơn như đi bộ không liên quan tới việc giảm nguy cơ mắc bệnh”.
Trong nghiên cứu này, Qureshi và các cộng sự thu thập dữ liệu ở gần 867.000 phụ nữ và trong số này có 1.026 phụ nữ bị bệnh vảy nến.
Huỳnh Thiềm
>> Bí quyết" giúp phụ nữ tập thể dục mọi lúc mọi nơi
>> Đi bộ giúp giải tỏa phiền muộn
>> Tiến bộ mới trong điều trị bệnh vảy nến
>> Bệnh vảy nến ở trẻ liên quan béo phì và bệnh tim
Bình luận (0)