Khảo sát ở 7.000 trẻ em và thanh thiếu niên cho thấy nhóm trẻ dùng diet soda nạp trung bình nhiều hơn 200 calo mỗi ngày so với nhóm dùng nước lọc.
Julie Stefanski, phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng (Mỹ), lưu ý có bằng chứng cho thấy đồ uống có thể ảnh hưởng đến lựa chọn thực phẩm.
“Trong một số nghiên cứu ở người lớn, người ta phát hiện rằng chất làm ngọt nhân tạo gây cảm giác thèm đồ ngọt nhiều hơn, trong khi nước lọc có thể giúp giảm cảm giác thèm đồ ngọt”, Hãng tin UPI dẫn lời bà Stefanski.
Các chuyên gia thuộc Hiệp hội Tim mạch Mỹ cũng khuyên tốt nhất nên cho trẻ em uống nước lọc thay vì đồ uống có đường hoặc thức uống chứa chất ngọt nhân tạo.
Bình luận (0)