Các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở 72.719 phụ nữ. Cuộc khảo sát cho thấy những ai có hàm lượng vitamin D tốt nhất dường như ít có nguy cơ bị bệnh Crohn nhất, theo healthday.com. Các chuyên gia cho biết để cải thiện hàm lượng vitamin D trong cơ thể, cần bổ sung 5.000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung vi chất này từ việc tắm nắng khoảng 10-15 phút/ngày, dùng các viên thuốc bổ, ăn cá mòi...
|
|
Mai Duyên
>> Thiếu vitamin D, xương mau lão hóa
>> Thai phụ thiếu vitamin D sinh con nhẹ cân
>> Thai phụ thiếu vitamin D, con dễ bị đa xơ cứng
>> Thiếu vitamin D, dễ gãy xương
>> Thiếu vitamin D dẫn đến chứng rối loạn cương dương
>> Thiếu vitamin D, đi lại khó khăn
Bình luận